Комментарии: Как правильно сбросить лишний вес

Автор: Альбина

Альбина — Fri, 15 May 2015 12:29:27 +0000

Я теперь живу себе в радость так как на моём теле не осталось ни одного лишнего килограмма а всё благодаря препарату Лида Максимум.

Автор: Марина Романова

Марина Романова — Sun, 22 Mar 2015 12:44:04 +0000

Согласна с Лерой. Без мотивации нет смысла, что -либо начинать. У меня по вопросу похудения уже есть четкий план действий. Начинаю, как и многие с очищения кишечника от токсинов. Лучше всего это лаваколом делать. И по деньгам, он более чем доступен, и микрофлоре не вредит. Далее начинается диета, которую обязательно нужно совмещать с занятиями спортом. Тогда точно будет результат.

Автор: Лера

Лера — Fri, 23 Jan 2015 16:08:35 +0000

Спасибо вам огромное за статью. Особенно, в части мотивации. Ведь, действительно без мотивации, ничего в жизни получатся не будет. Далее , важна дисциплина, и постоянный контроль над собой. Я, когда начала худеть, решила все делать только по согласованию с диетологом. Начала с того, что очистила кишечник. Принимала слабительное лавакол. Знаете, это такая альтернатива клизме, только на порядок удобнее, и главное, что без вреда для кишечной микрофлоры. Далее , 3 дня в неделю, занималась спортом ( сейчас только 2 удается, но думаю, что скоро опять вернусь в привычный ритм), из продуктов, ела еду только по расписанию, и строго то, что мне говорила диетолог. Сейчас, такой образ жизни, это для меня реальность. Да и подсчет калорий, превратился, в систему. Всем желаю похудеть и чувствовать себя хорошо.

Автор: мяуди

мяуди — Tue, 25 Nov 2014 11:07:51 +0000

Спасибо за познавательные материалы, я много раз пыталась худеть на протяжении всей жизни, диеты, голодания, но жир возвращался с избытком. самый длительный эффект был от длительного на протяжении полутора лет недоедания. Потом я вернулась к чебурекам, и вес набрался неимоверно. к тому же мне за 40, но очень нужно похудеть. Читала, что у мужчин похудание начинается с живота, у женщин с груди и методы им нужны разные.