Читай самое новое

Вся правда о сахаре и старении кожи

Ученые доказали, что продукты с высоким содержанием сахара негативно влияют на организм в целом, а также вызывают старение кожи. Рассмотрим механизм влияния сахара на кожу подробнее. Читать дальше

Как поставить время на службу Х-кратного роста в бизнесе и карьере? 7 шагов к осознанности самого ценного ресурса в твоей жизни

Сколько раз ты брался за планирование дня? Подсчитывал — на что ты тратишь свое время и пытался использовать его более продуктивно? Надолго тебя хватило? Если ты хочешь расти, двигаться к своим целям как ракета, тебе надо понять — что имен Читать дальше


Дышать - значит жить

Статья о том какую важную роль в нашей жизни играет дыхание, как правильно дышать и как мы можем на него влиять и каким способом. Читать дальше

Заключение. В Космос через Океан

Ну что ж, настало время подытожить все ранее прочитанное и сделать из этого свои выводы. Никто не обещал, что будет легко. Особенно, когда сталкиваешься по пути со своими гремлинами. Конечно первым делом мне хотелось бы поблагодарить своих Читать дальше


Дела сердечные. Поговорим о сердце.

В предыдущей своей статье (https://5sfer.com/24641-beg-kak-detoks.html) я показал тебе, дорогой мой читатель, что не cтолько сердце, а в первую очередь движение и мышцы выполняют транспортную функцию. Читать дальше

Что делать чтобы не болеть? Психолог и психосоматика.

4 элементарный правила, которые уже сейчас помогут вам быть здоровее! а на будущее прекратить вообще болеть. И главное совсем не в таблетках и ЗОЖ или зарядке:))) а в чем? читайте дальше ;) Читать дальше


Холодный душ как ступень вашего развития

Кому-то, чтобы проснуться утром надо выпить саечку кофе. Кто-то начинает с медитации и фокусировкой мыслей перед началом трудового дня. Я же получаю удовольствие от холодного душа. Читать дальше

14 веских причин начать играть на блок-флейте.

Блок флейта - один из простейших инструментов семейства деревянных духовых инструментов. Её можно купить в магазине по цене скромного завтрака в ресторане. Но если бы Вы знали, какую пользу она дает телу и душе, Вы бы сразу побежали в магаз Читать дальше


Глава 6. Здоровье ради здоровья? Так ли это?

С чем у Вас ассоциируется слово «здоровье»? У меня например с застольем, где празднуется чей-то День Рождения. Логическая цепочка прослеживается легко - компания друзей и близких собралась в узком кругу и с каждым последующим тостом, гости Читать дальше

Секрет ПРО Время - Ты Будешь в Шоке, Узнав Как Просто Им Управлять

Если у тебя есть проблема со временем, тебе его постоянно не хватает или наоборот его слишком много, то ЭТО для тебя! Я помогу тебе осознать "необъятное" или как научится управлять своей жизнью.   Несколько слов о себе и почему я Читать дальше


БИЗНЕС ПО-ЕВРЕЙСКИ Почему это правило №1 ?

Правило №1 Есть причина по которой: люди бывают неудачливы, брак не может быть счастливым, нет хорошего секса, работа не приносит удовлетворения, люди вас раздражают и мир в целом выглядит мрачно. И эта причина... Читать дальше


Простые рекомендации для самопомощи!

Попробуйте эти простые практики! Вы можете с легкостью применить их и принести огромную пользу себе и даже другому человеку. Читать дальше

Путешествие в страну ЗОЖ

На генетическом уровне в каждой женщине заложена способность к целительству. Мать - хранительница домашнего очага и здоровья всех членов семьи. Ее задача – продолжить Род, создать внутреннее пространство любви, гармонии, тепла, здоровья. О Читать дальше