11530523
10 причин, по которым на самом деле приходят болезни

Психотерапевты считают, что заболевания имеют психологическую причину. Читать дальше


5176144
13 эффективных способов, чтобы снять стресс

Ты уже знаешь, что стресс медленно тебя убивает. Читать дальше


Секрет успеха и здоровья звезд: медитация

Эти упражнения влияют не только на духовное и умственное здоровье, но и на физическое Читать дальше


17463369
Измени жизнь всего за 20 минут!

Можно ли изменить жизнь, используя минимум времени? Читать дальше

7803139
Здоровое питание: как избавиться от вредных желаний?

Мечтал ли ты когда-нибудь избавиться от желания съесть пиццу, чипсы или шоколадку? Читать дальше


Как готовить на неделю вперед? 10 советов

​Круто, когда не нужно каждый день думать о том, что покушать. Читать дальше

Как спать подольше, не пренебрегая полноценным завтраком?

Как не вставать раньше, чтобы накормить семью вкусным и здоровым завтраком! Читать дальше