СОЛДАТ и МЕДВЕДЬ против стресса.

      В моей статье "Мощное оружие, зонтик и секрет популярности", затронута тема составляющей эмоционального интеллекта - способности быстрого выхода из стресса. Я подчеркнула, важно не только быстро выходить из стресса, а ж Читать дальше

Как поставить время на службу Х-кратного роста в бизнесе и карьере? 7 шагов к осознанности самого ценного ресурса в твоей жизни

Сколько раз ты брался за планирование дня? Подсчитывал — на что ты тратишь свое время и пытался использовать его более продуктивно? Надолго тебя хватило? Если ты хочешь расти, двигаться к своим целям как ракета, тебе надо понять — что имен Читать дальше

На пути к своей цели

Но тем, кто настроен решительно, я хочу дать небольшой совет: время от времени поглядывайте на свою глобальную цель, но не смотрите на нее всегда. Читать дальше


Заключение. В Космос через Океан

Ну что ж, настало время подытожить все ранее прочитанное и сделать из этого свои выводы. Никто не обещал, что будет легко. Особенно, когда сталкиваешься по пути со своими гремлинами. Конечно первым делом мне хотелось бы поблагодарить своих Читать дальше

Глава 18. Эмоциональное выгорание

В последнее время словосочетание «эмоциональное выгорание» стало похоже на призыв к действию: «Не выгорайте и будет Вам счастье!» В этой главе я приведу метафорический подход на тему того, как выгорание влияет на нашу жизнь. Скажем так, под Читать дальше


Лучше поторопиться

Помните клип, где блондинка в красном платье призывает кого-то stop. На её месте вы бы тоже эмоционировали, ведь в хрупких женских руках – предупреждающий глагол had better Читать дальше

Как найти свои сильные стороны: анализ жизненного опыта (Глава 4. Сказка

"Лесок остался позади. Недалеко от него стояли несколько скромных домиков. Возле одного из них было скопление лошадей и телег – верный признак придорожной таверны.  Лошадка шла медленно. Повозка была для неё слишком тяжела. Часть Читать дальше


Глава 15. Как избавиться от отрицательных эмоций?

Тема мотивации интересует большую часть населения нашей планеты. Где ее взять? Откуда она приходит? Что является ее источником и откуда, собственно, ноги растут? Простым языком, мотивация - это некий двигатель. Нужен он для того. чтобы двиг Читать дальше

Подчиняться или руководить? ПОДЧИНЯТЬСЯ!

             В положении подчиненного есть свои  неоспоримые преимущества.  Я знаю людей, специалистов в своем деле, но ни при каких условиях не соглашающихся на руководящие должности. Речь идет Читать дальше