Получи ПОДАРОК! Видеотренинг
от Ицхака Пинтосевича
«Достигай! Сверхдостижения возможны!»
Ваше имя:
Ваш email:
comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Тайм-менеджмент для мам

Порядок для мам – миссия выполнима!

Порядок для мам – миссия выполнима!

Дважды мама и эксперт по семейному тайм-менеджменту, Света Гончарова, в День Матери делится советами, как сделать материнскую жизнь счастливой и эффективной. Основатель проекта "Флаймама" и автор книги "7 заповедей организованной мамы" на личном опыте испытала все то, чем делится и помогает мамам.

Порядок – зачем он?

Самое ценное, что я вынесла из своей трехлетней борьбы за порядок: на самом деле порядок – это средство достижения цели, а не сама цель. Если ваш дом в порядке – у вас есть возможность заняться чем-то еще, кроме уборки и готовки. Если у вас полная гармония в отношениях с мужем и детьми – вы можете посвятить себя чему-то и кому-то еще, кроме своей семьи. Если у вас порядок в голове – вы можете проживать каждый день более эффективно и брать от жизни больше!

  • Хотите ли вы посвящать время не только рутине?
  • Хотите ли вы самореализоваться прямо сейчас (а не ждать пока вырастут ваши дети)?
  • Хотите ли вы оставить наследие, сделав весомый вклад в общество?
  • Хотите ли вы жить полной жизнью и чтобы каждый день был как праздник?

Если ваш ответ «да» (как я надеюсь), то вам, безусловно, нужен порядок во всех сферах жизни. И этот порядок во всем станет взлетной полосой к вашим главным жизненным целям!

Порядок это не результат?

Понимание того, что порядок это не самоцель, критически важно для вас. Ведь если, к примеру, порядок в доме является вашей конечной целью, то вы обязательно будете разочарованы тем, что как только наведете в доме вожделенный порядок, ваши домочадцы сразу же превратят его в обычный беспорядок:

  • Вы убрали – они намусорят.
  • Вы постирали – они испачкают.
  • Вы приготовили – они съедят и еще посуду грязную после себя оставят.

Грустно, правда? Вы так стараетесь, наводите порядок, а кто-то все время сводит ваши усилия на нет. Просто порочный круг какой-то... Многие мамы именно в него и попадают, и происходит это как раз из-за того, что они видят в порядке свою конечную цель, а не процесс (чем на самом деле порядок и является). Читайте также: 21 заповедь родителям от Марии Монтессори Порядок – это процесс!

Когда же вы понимаете, что порядок – это процесс, что мир, в принципе, постоянно стремится к беспорядку, что это нормально – постоянно и систематично прилагать усилия для поддержания порядка во всех сферах жизни, то вы застрахованы от разочарования, а значит, у вас больше шансов этот порядок в своей жизни создать!

Итак, главное для достижения порядка в жизни – это правильное к нему отношение! Я уверена, что порядок – это процесс, и что это одно из важных средств достижения наших главных жизненных целей. Если вы надеетесь, что я дам вам волшебный рецепт, чтобы раз и навсегда навести порядок в доме и жизни, сразу предупреждаю - такого рецепта нет. То, чему я хочу и могу вас научить, – это как сделать порядок стилем вашей жизни и как организовать себя, чтобы поддержание порядка не было больше для вас адским трудом.

Зачем вам порядок?

Первый шаг на пути к порядку: мы с вами должны разобраться в том, для чего вам нужен этот порядок. Порядок в жизни вам нужен, чтобы что?.. Когда вы сможете разобраться в этом и позволите себе взглянуть выше обычного горизонта из чистых полов, помытых тарелок и готовых ужинов – вы увидите то главное, то важное, то ценное (или даже бесценное), чего поможет вам достичь порядок в доме, семье и голове.

Приводим в порядок себя

Чтобы сделать наш первый шаг к порядку, мы должны... заняться собой! Нам совершенно необходимо привести в порядок, прежде всего, самих себя. Ведь, если мы сами станем организованными, то сможем повлиять и на наши семьи.

Женщина может и должна начать стремиться к порядку самостоятельно. Для достижения порядка в своей жизни не нужно никого уговаривать и убеждать. Вот я сама. И я сама могу себе помочь. Я сама могу привести в порядок себя и все то, что зависит от меня.

Для меня это значило очень много, так как до этого я все время винила всех вокруг в том, что живу в беспорядке. Я винила мужа, что он мне не помогает; винила своих родителей, что они слишком мало времени уделяют мне и внукам; винила своих детей, что они слишком требовательные... Я все время думала, что кто-то другой (а не я!) должен прийти и решить все мои проблемы. Я все ждала этих избавителей-помощников, а сама при этом практически ничего не делала для того, чтобы повлиять на ситуацию. Я жаловалась, расстраивалась и психовала вместо того, чтобы взять свою жизнь в свои руки. Читайте также: 7 привычек родителей, которые мешают детям становиться лидерами Будь проактивной мамой!

Одним из главных качеств, отличающих нас от животных, является свобода выбора. Мы люди, и всегда можем выбирать, как реагировать на любую «входящую» информацию. Порой мы не в состоянии изменить обстоятельства и людей вокруг, но мы всегда, абсолютно всегда, можем изменить свое отношение к обстоятельствам и поступкам людей. Это качество называется проактивность. Проактивность дает нам возможность всегда быть хозяевами ситуации, а не ее жертвами.

  • Дети ведут себя плохо? Я могу срываться на них и вопить либо… взять себя в руки, выяснить причину их плохого поведения и устранить ее.
  • Муж на меня «наезжает» и ссорится со мной? Я могу начать защищаться и искать способ «ударить побольнее» словами либо… не воспринимать его критику как личную обиду и постараться услышать в его словах просто полезную для себя информацию, чтоб уладить проблему и восстановить отношения.
  • Свекровь учит меня жизни? Я могу плеваться ядом ей в ответ и психовать или… четко, ясно и вежливо попросить ее не вмешиваться в мою жизнь (даже если это нужно сделать в сотый раз).
  • Мои красиво расписанные планы срываются? Я могу винить в этом мою семью и упиваться ощущением жертвы или… могу сразу же подумать о том, как переиграть планы так, чтобы и я и моя семья от этого только выиграли.

Я это могу. И вы это можете! И знаете что? Когда начинаешь жить проактивно, жизнь наполняется возможностями (которых раньше вы не замечали), смыслом и радостью!

Итак, перед вами выбор: действовать реактивно, мгновенно и необдуманно, реагируя на внешние обстоятельства, или взять жизнь в свои руки, быть проактивной и, прежде, чем реагировать на ситуацию, брать небольшую паузу и осознанно принимать решение, как именно будет лучше поступить в этой ситуации.

Организуй себя!

Если вы выбираете проактивность, то за этим следует замечательный вывод: вы всегда можете организовать себя и свой день. Всегда! Даже с младенцем (или подростком :)) на руках, даже если у мужа непредсказуемый график работы, даже если живете с родителями.

Чтоб организовать себя, нам нужно стараться сконцентрировать свое внимание на том, что мы действительно можем сейчас, а не на том, чего не можем! А можем мы многое:

  • можем запланировать день с вечера,
  • можем вовремя лечь спать;
  • можем встать пораньше, чтобы привести себя в порядок до пробуждения семьи;
  • можем выключить компьютер и уделить качественное время детям;
  • можем не включать телевизор и вместо этого почитать или посмотреть что-то, что поможет нам расти и развиваться;
  • можем поспать днем с детьми, чтобы к вечеру встретить мужа свежей и бодрой…

Дети создают беспорядок, и это нормально!

Есть хорошая шутка: «Из трех вещей: здоровые нервы, счастливые дети и убранный дом – у мамы одновременно может быть только две!» Это правда. Я считаю, что самое правильное для нас, мам, – раз и навсегда согласиться с простой истиной: «Дети создают беспорядок, и это нормально!» Пожалуйста, прямо сейчас скажите эти слова вслух: «Дети создают беспорядок, и это нормально!». Вам стало легче от этой мысли? Мне – да!

Понимать это очень важно, потому что тогда вы сможете разрешить себе расслабиться и перестать раздражаться при виде очередного завала, устроенного ребенком там, где вы только что убрали. Вдумайтесь, ведь никто же не устраивает истерики, глядя на то, как зимой снова и снова сыпет снег, заваливая расчищенные дорожки и оставленные на улице автомобили. Вот и мы не будем! Мы лучше подумаем о том, как свести беспорядок к минимуму и облегчить самим себе поддержание минимального порядка, при котором вам комфортно.

Поэтому вот вам мое первое задание, которое поможет начать вам ваш путь к порядку:

Подумайте и запишите в комментариях: Какие вещи вам нужно убрать, спрятать, изолировать от детей, чтобы уменьшить беспорядок? Какие конкретно участки вашей квартиры вы могли бы организовать лучше, чтобы там стало легче поддерживать порядок? Что вам нужно для этого сделать (купить, переставить)? Если мама организована, то дети будут ее копировать

О, да! Дети редко слушаются наших слов, но ВСЕГДА точно копируют наши действия. Поэтому, если у вас проблемы с самоорганизацией, планированием и реализацией планов, вам нужно как можно скорее и качественнее научиться всему этому. Это нужно не только вам. Это, прежде всего, нужно вашим детям! Все мы обожаем наших детишек и готовы жизнь за них отдать, ведь, правда? Так давайте РАДИ НАШИХ ДЕТЕЙ отдадим в жертву дисциплине всю нашу лень и неорганизованность (это ведь намного проще, чем пожертвовать жизнью)! Читайте также: Лайфхак для молодой мамы Ваше второе задание на сегодня

Ответьте на вопросы в комментариях: Чему нужно научиться в первую очередь вам самой, чтобы ваши дети, глядя на вас, тоже были организованными? Какие конкретные первые шаги вы сделаете прямо сегодня-завтра, чтобы стать примером организованности и порядка для своих детей? Итак, есть два самых главных условия, которые помогут нам добиться порядка с детьми и научат наших детей быть организованными:

  • наш конструктивный и ТВОРЧЕСКИЙ ПОДХОД к беспорядку, который создают дети,
  • и наш ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР жизни в порядке.

И первое и второе полностью зависит от вас. Все это в ваших руках. А самое главное – в ваших руках будущее ваших детей, ведь по вашему жизненному примеру они, скорее всего, и будут организовывать (или разрушать) свою жизнь.

Как по мне, ответственность слишком велика, чтоб и дальше позволять себе лениться и плыть по течению.

Действуйте, дорогие мамы! У вас есть абсолютно все для того, чтобы жить в порядке и любви. А главное – вы и ваша семья этого заслуживаете!

Вперед к порядку шаг за шагом!

Ваше задание на сегодня

Подумайте и запишите в комментариях: Какие вещи вам нужно убрать, спрятать, изолировать от детей, чтобы уменьшить беспорядок? Какие конкретно участки вашей квартиры вы могли бы организовать лучше, чтобы там стало легче поддерживать порядок? Что вам нужно для этого сделать (купить, переставить)? Чему нужно научиться в первую очередь вам самой, чтобы ваши дети, глядя на вас, тоже были организованными? Какие конкретные первые шаги вы сделаете прямо сегодня-завтра, чтобы стать примером организованности и порядка для своих детей? Выше я рассказала вам всего лишь о первых шагах к порядку. Но если вы выполните их, то я гарантирую, что вы почувствуете, что в вашей жизни станет меньше хаоса и больше порядка и предсказуемости. Больше о том, как достигнуть порядка во всех важных сферах жизни вы можете узнать из моей книги «7 заповедей организованной мамы».

[sam id=4 codes=’false’]

Вы все замечательные, сильные, прекрасные, любящие женщины. У вас все получится! Главное – действуйте и не сдавайтесь. Бог вознаграждает упорных! :)

    Самое интересное