Получи ПОДАРОК! Видеотренинг
от Ицхака Пинтосевича
«Достигай! Сверхдостижения возможны!»
Ваше имя:
Ваш email:
comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Живи!

Как все-таки начать бегать (или делать что–то полезное)

Как все-таки начать бегать (или делать что–то полезное)

Самое главное – это управлять своей жизнью, уметь планировать и расставлять приоритеты. Поэтому на беге мы просто будем тренировать этот навык. Начинать что-то полезное и вводить постепенно в свою жизнь в качестве привычки.

Предлагаю тебе выделить на планирование 20 минут в день. И тогда ты сохранишь себе часы и недели, месяцы и годы!!! Это очень просто!

Итак, у нас есть 20 минут

  1. 3 минуты – установка напоминалок.
  2. 10 минут – учет всех дел в течение дня.
  3. 7 минут – размышления по учету времени.

Планирование - 20 минут

  • 10 минут вечером – заполняй дневник-планировщик или просто планируй свой завтрашний день.
  • 10 минут утром (в начале рабочего дня) – уточняй свое расписание на сегодняшний день с ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ УСТАНОВКОЙ ПРИОРИТЕТОВ!!!!

Вдохновения тебе сегодня и в жизни!!!

Приходи на мой бесплатный вебинар "Как перепрограммировать старые схемы своего мышления" и становись эффективным, энергичным и производительным!

    Самое интересное