comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Глава 17. Живи, как Ной! Греби, не ной!

Услышав однажды эту фразу, меня занесло в глубину размышлений. Это касается всех наших действий, желаний, ответственности, принятия себя и людей, мотивации, взаимопомощи и взаимоотношений. Мы стремимся что-то иметь, но иногда ставим себе же палки в колеса. Сами препятствуем развитию в тех или иных сферах жизни. А самое ужасное то, что мы совершаем действия, из-за которых страдаем.

Я задумалась также о том, чего я больше всего в жизни не люблю. Что во мне вызывает протест и некое презрение. И я раскрутила этот комок возмущения до атомов. Что из этого вышло, Вы можете увидеть сами.

Я всегда боялась людей, которые несут в себе разрушительную силу. Агрессивных, с маниакальными наклонностями. Тех, кто может причинить боль и забрать то, что тебе принадлежит. Это могло выражаться в мелочах, а могло и глобально. Так уж сложилось, что нет дыма без огня и в моей жизни случались разные неприятные ситуации. Они повторялись и моя ценность про под названием «безопасность», вышла на одну прямую с ценностью «здоровье». Я всячески старалась себя уберечь от негативных ситуаций и прочее. Но есть вещи, которые к сожалению нам не подконтрольны. Мы не всегда можем взять ответственность на себя за действия других людей. Однажды со мной произошел неприятный случай, когда в общественном транспорте некий гражданин вытащил у меня кошелёк. Денег там было немного, однако там были очень важные для меня справки с результатами анализов. По иронии судьбы, именно в этот день мне нужно было к доктору. Я помню свои ощущения. Помню как меня бросило в жар, потом в холодный пот. Мурашки бежали по коже со скоростью света. Все потому, что здесь задели две мои самые важные ценности - безопасность и здоровье. Конечно, я понимала, что это всего лишь материальные затраты и время для прохождения повторных анализов, которые пришлось бы ждать около месяца. Но с эмоциями договориться было тяжело. Этот воришка вызвал во мне чувства, о которых я даже не подозревала. Я не думала, что могу быть способна на такие скверные разрушающие меня эмоции. Прошло несколько дней, эмоции утихли, наступил штиль. Но что-то не давало покоя. Я жила с каким-то чувством, грызущим меня изнутри. Это было презрение. Презрение к людям, способным на воровство. Как же так? - проносилось в мыслях. Я не понимала, что движет людьми, которые идут на преступления. Со временем я поняла. Когда стала более взрослой и осознанной. Вместе с этим я поняла кое-что еще. Люди, которые способны украсть у себе подобных что-то, безусловно заслуживают наказания. Законом все предусмотрено. А как Вам такая мысль, что порой люди воруют сами у себя? Да-да. Человек сам себя обворовывает! Смотрите, как это работает. Рассмотрим это на примере ресурсов и ценностей. Допустим, человеку важно его время. Он бесконечно говорит о том, что время летит, нужно успеть, нужно торопиться. Время нельзя тратить впустую. А по приходу домой, садится за монитор и начинает юзать все социальные сети подряд, тратя на это минимум 3 часа своего времени. Что он делает? Он попросту отнимает у себя то, что ему важно. Теперь рассмотрим другой пример. Для человека важным является его здоровье. Он направо и налево всем говорит о важности правильного питания, о том, как сладкое и мучное негативно влияет на организм. При этом, приходя домой, у него всегда есть конфета про запас или кусочек торта, который уже пора съесть и пойти за новым. А для полноты картины после съеденного - запить это бокалом - другим вина и дело в шляпе. Все, как надо - здоровье для здоровья! В этих случаях либо люди лукавят либо попросту не осознают парадоксальности своих действий. Есть еще третий вариант примера. Сон. Если время как ресурс и здоровье - вопрос спорный и не для всех это работает одинаково, однако сон является важным процессом жизнедеятельности каждого человека. Кому-то нужно спать минимум десять часов, чтобы чувствовать себя бодрым, кому-то и трёх часов хватает. Но мне хотелось бы сейчас сказать, не про «хватает», учитывая то, что довольствоваться малым, явно не удел счастливого человека. Я говорю сейчас про нормальный здоровый сон. Ученые давно установили, что человеку в среднем нужно спать около восьми астрономических часов. Вот эту цифру я беру как отправную. Так вот, каждый из нас периодически ворует у себя сон. Причин огромное количество - работа, дети, подготовка к сдаче экзаменов и прочее. Честно говоря, мне тяжело придумать причины. Потому что эти причины - это своего рода закулисье. Другими словами, это закулисье скрывает в себе настоящий перечень того, куда девается сон. Вот тут то все как в мультфильмах, про очевидное невероятное. И соц. сети и игры, и переписки с друзьями ни о чем. Здесь же и ночные посиделки под никому не полезные разговоры о том, как Нина купила машину, а Ира бедная мучается с двумя детьми на съемной квартире. Сюда же и впитывание негативных эмоций от собеседника. А завтра на работу... Перспектива та ещё. А результат один - недосып приводит к потере энергии, плохому самочувствию, скверному настроению, мыслях о том, что все виноваты и соответствующих действиях, направленных по отношению к тому самому «виноватому». Как говорится: «Украл - плати!» Звучит грубо, не спорю. Но этот пример наглядно демонстрирует то, что мы делаем со своими жизнями и то, как мы за это расплачиваемся. Когда я об этом подумала, меня словно волной накрыло. В моих мыслях это выглядело так: «Если воришки у меня вызывают презрение, то, что вызываю у себя я, когда лишаю себя времени, здоровья и сна? А чем я отличаюсь? Они то воруют не у себя, а я у себя...» Эти мысли дали капитальный толчок однажды. Ведь я, как и многие люди, могу грешить со всем, что перечислила. Только вот сейчас все это происходит на уровне причин и следствий. Мои намерения подвергаются анализу. Вот такой вывод я сделала. И да, какое же может быть презрение к человеку, который вместо воровства одаривает себя жизненными благами?

Чем Вы можете себя одарить уже сегодня?

Подарок какого ресурса Вам необходим?

Что Вы получаете, открывая коробку с подарком?

Дочитал статью? Получи подарок!

Первая аудиозапись - медитация «Ежедневный Источник Сил» от Ицхака Пинтосевича.

Наполнись вместе с Ицхаком благодарностью и направь ее на свои новые цели!

Как определить состояние организма по карте лица