comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
10 типичных страхов связанных с путешествием и их преодоление.

Многие люди мечтают и хотят путешествовать, но их постоянно что-то сдерживает. Находится 1000 причин, которые «срывают» им долгожданные поездки по миру. 

За типичными отговорками «нет денег», «нет времени», «дети ещё маленькие», и так далее, кроются иногда совсем иные причины, заставляющие нас принять выбор НЕ в пользу путешествия. 

Ведь и с детьми ездят по миру и с работой пятидневкой и с совершенно небольшими финансовыми затратами отправляются в кругосветные путешествия. 

Мы все чего-то боимся, и любая поездка это ВСЕГДА выход из зоны комфорта. Наш мозг так устроен, что он будет находит миллион уловок, лишь бы остаться в своей зоне комфортна. 

В этот раз мы решили развеять вам 10 типичных страхов, связанных с путешествиями. 


1. Страх неизвестности.


Корни наших страхов бывают очень глубокими, например: детство, или случай в жизни повлиявший на нас, и даже иногда это иррациональные страхи нашего коллективного бессознательного - этакая «память рода», память человечества. 

И поэтому когда вы мечтаете о греческих островах или побывать в Голливуде, а может посетить Новую Зеландию, пустыню сахару или далекую Амазонку, наш мозг одновременно с предвкушением красот рисует и всевозможные опасности и трудности. Он говорит нам: «успокойся, где ты и где амазонка! Тебе платить кредит в пятницу и ещё нужны новые кроссовки для ребёнка». 

В такие моменты ваша мечта начинает... таять. 

Нашему мозгу ВЫГОДНО, чтобы все было ТАК КАК ОН ПРИВЫК. Так работают наши нейроны, они «ходят» по проторенным дорожкам.

 Чтобы преодолеть страх неизвестности и поверить в реальность любого путешествия, о котором вы мечтаете, достаточно его тщательно спланировать, просчитать с финансовой точки зрения, представлять какие места вы будете посещать, где жить, сколько по времени туда лететь, сколько дней вам понадобиться. 

Ещё лучше пойти на маленькую хитрость и действительно ЗАСТАВИТЬ ПОВЕРИТЬ ВАШ МОЗГ в то, что это случится.

1. Выберите даты поездки. Запишите их в свой Календарь. Заранее узнайте про отпуск в эти дни, договоритесь с попутчиками (муж/жена, друзья, родственники). Планируя путешествия с детьми, постарайтесь, чтобы поездка выпадала на каникулы, хотя в путешествиях дети получат больше опыта и знаний, чем за пропущенную в школе неделею. 

2. Сделайте визу. Или как минимум получите заграничный паспорт, если у вас его по каким-то причинам до сих пор нет. 

3. Забронируйте жильё. Это возможно сделать совершенно без денег, выбрав функцию «оплата на месте». 

4. Изучайте страну и города которые решили посетить.

5. Помечтайте немного и спланируйте свой маршрут, в красках представляя, как гуляете по Тайм Сквер в Нью-Йорке или попиваете горячий чай на итальянской винодельне, укутавшись в тёплый плед, наблюдаете как осеннее солнце мягко освещается кромки деревьев. Станьте как в детстве - искренним и настоящим мечтателем. 


Все эти простые и увлекательные манипуляции помогут вам поверить в успешность вашего проекта и в самих себя. 


2. Аэрофобия и страх дальней дороги 


Хорошо, а что делать, если основной причиной почему вы все ещё не путешествуете является страх перелетов, аэропортов и самолётов?! 

Ну, во-первых, если вы все уже читали и слушали про перелеты и знаете, что это один из самых безопасных транспортов, но поделать с собой все равно ничего не можете. То в вашем случае есть много альтернативных способов путешествий.

Поезда, автомобили и автобусы, водный транспорт. Про это я отдельно напишу в других статьях. 

Единственный ньюанс выбора наземного и водного транспорта - это время. Вам потребуется заложить немного больше времени на путешествия, либо сократить программу поездки. Но с другой стороны у всего этого тоже есть плюс - можно будет посмотреть различные локации, а в некоторых городах и странах даже остановиться на день или два. 

И всё-таки хочется сказать немного слов о аэрофобии. 


Ежедневно самолеты гражданской авиации совершают в среднем более 85000 рейсов. 

А в рекордные дни эта цифра переваливает больше чем за 200 000 лайнеров, поднимающихся в небо в сутки. 

Часто наш страх связан с неизвестностью и с тем, что отсутствием нашего личного контроля происходящего в полёте. 

Когда мне было 20 лет, я впервые поднялась на борт самолёта. Несколько дней перед этим мой сон был очень неспокойным. В день вылета пришлось выпить успокоительное. А когда мы заняли свои места в самолёте и начали двигаться по взлетной полосе, мои ладони были мокрые от страха. 

Страх перелетов ушёл не с первого раза, а после того, как за сутки мне пришлось сделать несколько пересадок в разных странах, сменить несколько аэропортов. Невыспавшаяся, усталая, ожидая последний рейс, я поняла, то перестала бояться перелетов - для меня это стало вдруг очень естественным и даже обыденным делом.

Когда вы летите и не знаете, что это за звуки в самолёте или что такое турбулентность то попробуйте изучить этот вопрос. Существую специальные программы, где профессионалы и психологи помогают вам избавиться от аэрофобии. 

Тряска в самолёте (турбулентность) заставит понервничать любого. Турбулентность это постоянное явление, но пилоты стараются обходить турбулентность стороной. 

Это не всегда получается, как и при езде на машине нам иногда приходится проехаться по ухабистой дороге.

Если же обратится к цифрам и статистике, то с 2001 года ни один самолёт из-за турбулентности не упал, да и в 2001 году фатальную роль сыграла ошибка пилота (Катастрофа A300 в Нью-Йорке произошедшая в понедельник 12 ноября 2001 года). 

Если вы боитесь перелетов - выбирайте проверенные авиакомпании с лучшей репутацией. 

И что ТОЧНО не надо делать - это мониторить интернет в поисках случаев авиакатастроф, изучения подробностей и так далее. Потому, что именно так вы КОРМИТЕ СВОЙ СТРАХ, и он прогрессирует и разрастается. 

Лучше воспользуйтесь несколькими советами из статьи «Чем заняться в самолёте и как сделать перелёт приятным занятием», чтобы снять нервное напряжение.


        3. Как путешествовать если совсем не знаешь языков? 


Если вы счастливый обладатель гаджета с системой Android или iOS , то сейчас есть очень много умных и удобных для путешественника приложений, в том числе и переводчики, которые работают БЕЗ ИНТЕРНЕТА. 

Об этом вы можете подробнее прочитать в статье «ТОП-25 приложений для путешествий».

Но очень часто достаточно буквально несколько самых известных фраз.

Перед поездкой выучите и запишите на бумажке классические «здравствуйте», «спасибо» и «до свидания» на языке той страны, в которую вы летите. 

Это правила хорошего тона. Ваш акцент и даже неправильное произношение будут умилять местных жителей, но им будет действительно приятно от ваших стараний. 

И запишите в Заметки на телефоне, на листочке или в небольшом блокноте популярные фразы на английском, которые могут вам понадобиться. 

Обычно это классические: «сколько стоит», «автобус», «море», «подпись» и ряд других популярных фраз. 

Но даже если вы будете говорить на своём родном языке и подкрепите свои слова небольшой пантомимой - поверьте - вас поймут! Проверено моей мамой, которая не знает ни единого слова по-английски и при этом успешно посетила 10 стран мира, за последние несколько лет. 

Если ей нужно было на море, она показывала как она «плывет», а если куда-то попасть показывала билет или название и всегда все прекрасно решалось. 

Поверьте, язык эта не та преграда, из-за которой стоит остаться дома! 

Все люди говорят на одном языке!  


     4. Страх, что путешествия это дорого! 


Путешествия стоят денег. Но позволить себе 1-3 путешествия в год даже всей семьей могут сегодня семьи имеющие средний доход и проживающая в регионах. 

Главное все правильно спланировать. 

Если бюджет ограничен, то можно выбрать бюджетные направления для вашего региона. В России путешествовать бюджетно - это про Москву, Санкт-Петербург, про приграничные города, про Калининград - здесь все проще и выгоднее всего. Близость еврозоны, множество авиакомпаний. 

Но если вы научитесь составлять сложные маршруты, правильно пользоваться акциями и распродадим авиакомпаний, а ещё и делать так, чтобы ваши путешествия частично окупали себя сами - то бюджет поездки будет стремиться к минимуму.

Для экономии вам помогут различные банковские карты, которые позволяют собирать мили авиакомпаний или «универсальные мили», где 1 миля = 1 рубль. Конечно, популярны и Карты с кешбеком, где вам возвращают % в рублях а не в милях, но минус таких программ в соблазне потратить эти деньги, а не отложить. 

А мили вы можете потратить исключительно на билеты.

Если бюджет для путешествий сильно ограниченый, то помимо «бесплатных» (мильных) билетов можно найти и бесплатное жильё. 

Кроме того Сайты-агрегаторы с отелями и апартаментами тоже имеют свои акции, скидки и свои кэшбек. Об этом подробнее читайте в статье про отели и жильё. 

Что касается затрат на питание, то готовить можно самостоятельно, закупая продукты в супермаркете, особенно это актуально для путешествующих семьей. Экономия будет ощутимая. Да и в качестве приготовленных блюд сомнений не будет. 


5. Страх потеряться 


Если случится такой конфуз, то здесь вам помогут карты, которые работают без интернета (см.статью 25 ТОП приложений для путешественников). 

Там вы сможете отмечать места, которые вам необходимо или откуда вы пришли.

Так же полезно всегда иметь при себе визитку отеля или адрес на листочке.

Имейте при себе копию паспорта. Сам же паспорт желательно оставить в надежном месте или в сейфе.

По прибытию в страну очень часто в аэропортах, отелях и кафе есть бесплатные карты города. Также можно приобрести мини-путеводитель. Или заранее распечатать дома маршруты и карты, по которым вы точно собираетесь передвигаться. 


6. Форс-мажор. 

А что если? И тут наш боязливый мозг рисует страшилки. Варианты: обокрали, заболели, травма, потерял документы, оказался в полиции из-за незнания законов, оказался в компании людей, вызывающих подозрение.

Да, все это может случиться с вами в путешествии. НО все это может случиться с вами даже если вы останетесь дома. В этой жизни мы не можем предсказать все наперёд и уберечь себя от всех неприятностей. Так не бывает. Поэтому давайте просто разберёмся как вести себя в подобных ситуациях вне привычных нам обстоятельств.


1. Кража. Если у вас украли смартфон, то первое из-за чего вы расстроитесь это даже не из-за дороговоризны аппарата, потому, что там сейчас находятся все наши данные, фото, номера телефонов, Заметки и миллион ещё чего. 

Со мной случился случай кражи iPhone в Пизе. Как раз подошёл к концу наш морской круиз, мы перебрались из портового города Савоны в Пизу, и гуляли по центральным магазинам города. Бдительность была рассеянна, а именно это и на руку карманникам, которые концентрируются в местах пребывания зазевавшихся туристов. 

Это был последний день путешествия по Европе. И утром нужно было вылетать домой. Фотографий и видео, заметок было сделана масса! Обнаружив пропажу тогда я очень сильно расстроилась. НО зато сделала железный вывод и теперь все данные с моего телефона сразу же копируются в виртуальное облако. И теперь если с моим устройством что-то случится, не важно в путешествии или нет, все фотографии, контакты и аккаунты - все сохранится. Очень удобно и безопасно. 


2. Если украли только документы. То при разумном подходе, вы все равно не останетесь без денег. 

Прилетая в любую страну стоит иметь при себе как наличные деньги, так и карты, карты желательно иметь не одну, а как минимум две. Лучше всего если это будут популярные, но разные платежные системы VISA и MasterCard ещё в придачу - разных банков. 

Почему лучше иметь 2 карты? Бывает, что по прилеты и операциям по карте за рубежом, банк может временно заблокировать вашу карту, так как посчитает операции подозрительными. Чтобы избежать этого - просто позвоните в свой банк и предупредительным поездке. Так же карта может быть заблокирована за снятие большого количества наличных за рубежом тоже как за подозрительную операцию. 

У меня так случалось несколько раз, даже при предупреждении банка, и в таких случаях я просто начинала использовать запасную карту, которая также была при мне. 

Не берите с собой всю наличность. Часть уберите в сейф. Сейф часто есть в номере отеля или находится на ресепшене. Если сейфа нет, то можно небольшую часть наличности оставить, чтобы она была «про запас». 

Одну карту также можно оставить в номере. Чтобы на случай конфуза, вы смогли попросить перевести вам деньги. 


2. Украли/потеряли документы

Документы лучше не брать с собой, если только нет угрозы, что в месте где вы проживаете они могут запросто исчезнуть. 

Обязательно сделайте парочку копий заграничного и национального паспортов. А также имейте их при себе в электронном виде. Например, пришлите их себе на почту. И даже если вы лишитесь всех гатжетов, на почту зайти сможете с любой точки мира. 

Имея же при себе нотариально заверенную копию российского паспорта, при потере документов, вы несколько сократите для себя бюрократическую волокиту. 

В случае утери документов необходимо обратится в консульство или представительство своей страны. Если вы находитесь в провинции, а консульство в столице. И никаких представительств в провинции нет - доберитесь до ближайшего консульства с помощью наземного транспорта. И вообще постарайтесь как можно быстрее с ними связаться, получить все инструкции и рекомендации - следовать им. 

Скорее всего вам также нужно будет обратится в полицию и написать заявление о пропаже документов. 

Вам обязательно помогут. Никому не выгодно оставлять вас на долго без документов в стране. 


3. Аптечка в дорогу.Что делать если заболел или получил травму? 


Совершенно очевидно, что отправляясь в путешествие нужно собрать с собой минимальную, необходимую аптечку.

Во-первых, у вас под рукой будут известные и знакомые средства с инструкцией на русском языке, во-вторых, некоторые препараты помогут вам избежать обращения в местные госпитали. 

Обезболиваюшие, жаропонижающие, при расстройстве желудка, от аллергии, противопростудные, антисептики, бинт, пластырь. Можно брать с собой не целые стандарты, а сделать миниатюрную аптечку по половинке стандартов, для того, чтобы она не занимала много места. 

Второе, что следует сделать отправляя в путь - страховку. Многие страны, для одобрения визы требуют страховку. Там, где безвизовый режим это все, как правило не проверяется. 

Сейчас много банковских карт для путешественников, на которых вы сможете копить мили, предоставляют страховку как бонусный продукт совершенно бесплатно. 

Альтернатива: сделать себе страховку на год или каждый раз на даты путешествия. Прочитайте все случаи, когда действует Страховка.

Обычно к ней прикрепляется номер, по которому вы сможете проконсультироваться по вашему случаю. И тогда, в зависимости страховки, все расходы на ваше лечение покрывается страховой компанией. 

 

7. Проблемы с полицией. 

При пересечении границы другой страны, вы автоматически попадаете под юрисдикцию той страны, в которой находитесь. 

Незнание законов не освобождает от ответственности. 

Поэтому первое правило: изучить страну в которую вы едете. Обычно, если в стране действует какой-то строгий или нетипичный, особенный закон, или даже не закон, а традиция или обычай, то эту информацию можно с легкостью найти в интернете просто набрав: «что не следует делать Туристу в....».


Например, в Сингапуре можно нарваться на крупный штраф просто за использование жевательной резинке - 1000 сингапурских долларов. На американский доллар это ~ 727 $ . Ну это ещё ничего, по сравнению со штрафом на ВВОЗ ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ - 100 000 SGD = 72 700 $. 


В Сингапуре вам также лучше не есть и не пить на улице и в общественных местах, позабыть о никотине, не кормить птиц, ну и много чего ещё интересного делать нельзя. 

Как правило, в любой стране лучше не играть с судьбой и не делать фотографий военных объектов как и не фотографироваться на их фоне - можно получить не только штраф, но и тюремное заключение. К слову, в России на стратегических объектах, можно получить даже применение огнестрельного оружия, так что это справедливо не только для заграничных поездок. 

В Египте и Тайланде лучше не кормить рыб в море потому что можно получить штраф в размере около 1000$, а в Тайланде ещё и тюремный срок до 1 года. Также в Тайланде лучше не осквернять изображение Тайландского короля, иначе вы можете попасть в тюрьму, на срок до 7 лет. 


В Германии вас могут оштрафовать на 5 € за перепрыгивание ограждения, а в Италии секс в автомобиле может обойтись вам в дорогое удовольствие ценой до 500 €. 

Если вас поймают во Франции без билета в общественном транспорте, будьте готовы заплатить 35 € и лучше не хамить контролеру, потому что тогда можно получить штраф в 500€. А находясь в метро в Вене лучше не целуйтесь. Такое прекрасное занятие может сделать ваш кошелёк легче на 50€.

Если всё-таки вы попали в полицию за рубежом, не стоит оказывать сопротивления или предлагать взятку если на это вам не намекают прямо. Также не нужно объясняться без представителей консульства вашей страны. Поэтому в первую очередь стоит связаться с консульством, либо потребовать направить в консульство письменное заявление о факте инцидента. 

Не пописывайте никаких протоколов на иностранном языке в отсутствие переводчика. 

Консульский работник встретится с вами, свяжется с вашими родственниками, будет следить за ходом вашего дела и поможет найти адвоката говорящего на вашем языке. 


8. Трудности с визой. 

Если вы только начинающий путешественник и ещё совсем нигде не были, или летали только по путевке один-два раза в туристические районы разных стран. Например, в Турцию, Тайланд, Вьетнам, то стоит подумать на счёт первого самостоятельного путешествия в Европу или любую безвизовую страну.

Проще всего если вы отправитесь в первую самостоятельную поездку в ту страну, где хотя бы часть населения говорит на вашем языке. Для России таких стран очень много. И во многие страны виза просто на просто не потребуется.

Это и Белорусь и Украина, Казахстан, Киргизия, Армения, Азербайджан, Грузия, Узбекистан - в общем почти все страны бывшего СНГ. И посмотреть там точно есть на что.

Что касается европейских стран, то для одобрения визы выбирайте страны лояльные к России, которые могут дать вам сразу не просто разовую визу в шенгенскую зону, а мультивизу (многократную). То есть по этой визе, вы сможете путешествовать по странам шенгенского соглашение много раз. Количество дней и сроки будут указаны на вашей визе. 

Непростыми для получения для россиян считаются Американская, Японская, Английская, Австралийская визы. Но и их вполне реально получить, если правильно подготовить документы.

Если вы профан в этом деле. То первый раз можно обратится в визовый центр или прибегнуть к услугам специалистов. Они помогут подготовить весь необходимый пакет документов. Проинструктируют, как вести себя на собеседовании, если вы обращаетесь в консульство. И помогут вам записаться на собеседование и заплатить визовый сбор. 

Но шенгенскую визу я рекомендую вам делать самостоятельно. 

Первый шенген мне дали сразу мульти на пол года. Второй на 2 года. 

Обычно требуется классический пакет: фото, визовый сбор, брони отелей, купленные билеты, Страховка на даты пребывания в стране, паспорт действующий ещё пол года с момента выдачи визы, выписка с карты (обычно делаю за три месяца, и выписку о состоянии счета на сегодняшний день). И/или справку с работы или если у вас ИП, компания - показываете документ.

Указывайте что нужна мультивиза. 

Европейскую визу получить не трудно. Но есть множество стран, где путешествовать можно имея на руках только заграничный паспорт. И количество этих стран с каждым годом растёт. 

Не хотите иметь волокиты с визами - выбирайте безвизовые направления. 


9. Наткнуться на мошенников с билетами и жильем. 

Пользуясь всемирными сайтами-агрегаторами (это своего рода сайты посредники, которые находят для вас лучшие предложения по цене и показывают множество вариантов), вероятность «попасться» на уловки мошенников совсем незначительна. 


10. Боязнь путешествовать одному.

По моему опыту - наибольшее количество интересных знакомств и хороших дружб случившихся в путешествиях произошли именно тогда, когда я путешествовала одна. 

Ещё один прекрасный бонус - у вас развиваются коммуникативные навыки. По своей натуре я достаточно скромный человек, в детстве всегда стеснялась говорить даже здравствуйте и до свидания. Даже такие простые фразы знакомым мне людям давались с трудом. Путешествия в одиночку раскрыли во мне таланты общения! 

В наше время найти себе компанию путешествиях просто. При чем вы сами выбираете с кем общаться. Об этом я расскажу чуть позже.

А вообще остаться одному иногда ДАЖЕ полезно. Узнать себя, услышать себя, понять свои мысли и заниматься именно тем, чем хотите вы. Экскурсия или музей - пожалуйста, вечеринка - почему нет?! Вставайте во сколько захотите, ложитесь спать как душе вздумается, в общем - кайф. 


И как говорил когда-то святой Августин

«Мир – это книга. И кто не путешествовал по нему – прочитал в ней только одну страницу».


Дочитал статью? Получи подарок!

Первая аудиозапись - медитация «Ежедневный Источник Сил» от Ицхака Пинтосевича.

Наполнись вместе с Ицхаком благодарностью и направь ее на свои новые цели!

Как определить состояние организма по карте лица