comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Когда переживаешь.

Когда переживаешь. 

Бывают моменты, когда что-то произошло и напрочь выбило вас из состояния равновесия. Вы волнуетесь, переживаете и постоянно прокручиваете эту ситуацию в голове. 


В результате, начинаете ощущать себя ещё хуже. 

Что делать?


Прежде всего, необходимо эмоционально отделиться от этой ситуации. Перескажи себе эту ситуацию, только расскажи ее не про себя, а в третьем лице. Как будто ты рассказываешь о ком то другом. 


Потом задай себе вопрос: а будет ли волновать тебя это событие через неделю? А через месяц? Год?


Будет ли тебя это волновать, если завтра ты садишься в личный самолёт и навсегда улетаешь жить на свой красивый остров в Индийском океане?


Для подавляющего большинства ситуаций, ответ будет «нет». 

А если так, то зачем переживать о чём-то мимолетном?


Ты сам выбираешь, на что концентрировать своё внимание и на что тратить свою энергию. 


Выбери спокойствие и выбери позитив!

#Bikhunov #katanagroup

Ты эксперт или хочешь им стать?

Скачай бесплатно подарок от Ицхака Пинтосевича - "Как стать ЭКСПЕРТОМ и осуществлять МЕЧТЫ!"

Сократи путь к своей Мечте!!

Быстрый старт