comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Действуй!

А есть ли у вас время для себя?

А есть ли у вас время для себя?

Мое послание не адресуется лентяям, которые только и делают, что отдыхают. Я обращаюсь к людям дела, которые в постоянной гонке забывают поесть, отдохнуть и расслабиться…

Жизнь многих людей настолько запутана, что они на работе думают о доме, а дома о работе. Какой смысл этих гонок, если многие из нас несчастны?

Мы недосыпаем, мы недоедаем, помимо этого, чем быстрее справляемся с задачами, тем больше задач на нас наваливается.

Что делать? Как выбраться из этого беспорядка?

Все просто — у каждого из нас должны быть четко определенные рамки: работа должна заканчиваться на работе, а домашние заботы — дома. Если ваша работа находится у вас дома - нужно ограничиться временными рамками.

Поймите, если к этому серьезно не отнестись, то последствия могут быть ужасающими. Беспорядок в доме — может привести к постоянным скандалам. Скандалы к разводу. Неужели это того стоит?

Гнев, сварливость, несдержанность, нервные срывы — это последствия напряженного труда. Последствия неправильно расставленных приоритетов. Для того, чтобы держать баланс в жизни — нужно наполниться самому. А для этого, нужно посвящать время себе.

Есть ли у вас такое время? Как вы себя поощряете? Как отдыхаете?

Например, у меня такое время утром. Пока супруга еще спит — я хожу в парк, где могу помолиться, послушать аудиокнигу, пробежаться, развеяться перед рабочим днем.

А есть ли у вас время для себя?

А как вы начинаете свое утро?

Поймите, если вы не наполните себя — вам нечего будет отдавать другим.

Я живу по схеме: Я — СЕМЬЯ — ОБЩЕСТВО (работа).

  • Если я не наполню себя — я не смогу отдавать своей семье (время, эмоции).
  • Пока я не налажу отношения в семье — я не смогу нормально работать и помогать обществу (писать книги, проводить семинары).

Благодаря такому распорядку, у меня, с Божьей помощью, получается хранить баланс и гармонию в жизни. Поэтому, хочу вам предложить разделить свой день на 3 этапа.

  • Этап первый - ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ. Проснитесь на час раньше и почитайте любимую книгу, сходите на пробежку и поразмышляйте над жизнью, сделайте зарядку или сходите в бассейн. Это только ваше время. Время для вашего насыщения.
  • Этап второй - ВРЕМЯ ДЛЯ СЕМЬИ. Сюда входит общение с любимым человеком, время для детей, время для домашней суеты.
  • Этап третий - ВРЕМЯ ДЛЯ РАБОТЫ. Определите четкие временные рамки для работы. Есть ли у вас планы на месяц? Разбейте их на каждый день и приступайте к работе. Лучше двигаться по чуть-чуть каждый день, чем все делать второпях, когда поджимает.

И секрет счастливой жизни: радуйтесь каждому дню и цените моменты. Ушедшее время не вернуть.

Я увидел: нет большего блага, чем радоваться своим делам, ибо в этом и доля человека, — ибо кто его приведет посмотреть, что будет после?
Царь Соломон

Ты эксперт или хочешь им стать?

Скачай бесплатно подарок от Ицхака Пинтосевича - "Как стать ЭКСПЕРТОМ и осуществлять МЕЧТЫ!"

Сократи путь к своей Мечте!!

Быстрый старт

Самое интересное