Получи ПОДАРОК! Видеотренинг
от Ицхака Пинтосевича
«Достигай! Сверхдостижения возможны!»
Ваше имя:
Ваш email:
comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Действуй!

Алфавит личной эффективности

Алфавит личной эффективности

Каждый человек хочет все успевать, делать все намного быстрее и качественнее и, естественно, быть на шаг впереди коллег и конкурентов.

Я долгое время изучал эти темы, испытывал на себе все техники и методики. И решил все основные инструменты, которые помогают мне и множеству других людей объединить в одну структуру – алфавит.

  • А – Активность. Физическая активность является залогом хорошего здоровья, а здоровье — фундаментом успешной и гармоничной жизни. Но активность — это не только спорт – это образ жизни. В жизни таких людей депрессии не случается!
  • Б – Бренд. Часто люди смотрят не на то, что производит человек, а на самого человека. Если он вызывает доверие и симпатию, то произведенный продукт тоже будет вызывать доверие и качество. Работайте на свой бренд постоянно.
  • В – Выбор. Нам кажется, что нам нужен большой выбор, и мы хотим из чего-то выбирать, но, когда имеем перед глазами множество вариантов, — он по-настоящему повергает нас в состояние стресса. Мы либо советуемся с кем-то, прежде чем купить, либо не покупаем вообще.
  • Г – Гармония. Гармоничным может считаться тот человек, который гармонично развивается во всех сферах жизни, не уделяя какого-то особого внимания только одной сфере.
  • Д – Друзья (близкое окружение). Наши близкие друзья и люди, с которыми мы каждый день контактируем, очень сильно влияют на образ наших мыслей, поведение, желания и иные аспекты.
  • Е – Еда. Мы это то, что едим.
  • Ж – Желания. Учитесь мечтать и чего-то желать. Позволяйте себе иногда попадать в сказку, несмотря на то, что вы уже взрослые и серьезные.
  • З – Зона комфорта. Не бойтесь открывать для себя новый мир, посещать новые места, заниматься новыми делами, идти навстречу новому и неизвестному. Жизнь на диване, хоть и в спокойствии и безопасности, — это не жизнь.
  • И – Информация. Чтобы стать эффективным человеком, нужно ограничивать поступление бесполезной информации.
  • К – Концентрация внимания. Развитый навык дает много преимуществ как в жизни, так и в работе: вы начнете больше успевать, не отвлекаться на посторонние раздражители, сможете работать в состоянии внешнего хаоса, четко понимать основные идеи проектов, выполнять работу в два раза быстрее.
  • Л – Любовь. Любовь в отношениях – это желание отдавать, причем бескорыстное. Помимо отношений, любовь может быть к своему делу.
  • М – Миссия. Успешный бизнес не тот, который основывается на успешной бизнес-идее, а который заставляет вас гореть изнутри.
  • Н – Независимость. Будьте независимы и самодостаточны. Делайте всю работу сами, которую сможете, и создавайте свои команды, а не пытайтесь втиснуться в другие.
  • О – Отдых. В моем понимании отдых может быть только один – хороший сон. Все остальное, что подразумевают под отдыхом – это смена деятельности.
  • П – Память. Ее нужно тренировать, а не искать альтернативные варианты ее замещения.
  • Р – Развитие. В этот раздел можно отнести чтение книг, изучение новой информации, получение необходимого опыта и развитие навыков. Без этого невозможно добиться хороших результатов.
  • С – Самоконтроль. Умение контролировать себя, свою работу и жизнь, может заменить многие техники организации времени.
  • Т – Тайм-менеджмент. Чрезмерное планирование, контроль и переедание лягушек приведет не к увеличению результативности, а к увеличению испытываемого стресса и снижению работоспособности.
  • У – Успех. Если группировать какие-либо «успехи» людей, то можно выделить три основные группы: стремление к финансовой независимости, стремление к власти и популярности.
  • Ф – Философия. Не нужно менять общество, не нужно ему навязывать правила. Достаточно для себя создать кодекс и четко понимать его назначение и влияние на вас.
  • Х – Харизма. Харизму невозможно развить какими-либо тренингами и методиками. Харизма – это ваше настоящее лицо, искреннее, без масок, доброе и светлое. А все остальное – мишура.
  • Ц – Цель. Только имея цель, человек может добиться нужных ему результатов. Цель можно ставить с помощью определенных систем постановок, например, SMART или ПИНОК, а можно и без их помощи.
  • Ч – Человечность. Вместо своего комментария, приведу цитату Сергея Нежинского: «Оставаться человеком в трудной ситуации – это значит не отказываться от собственных принципов в угоду принципам, или желаниям хозяев ситуации». Героем быть не всегда получится, но быть человеком нужно обязательно всегда.
  • Ы – Операция «Ы». А почему «Ы»? Чтобы никто не догадался! Нет, речь пойдет не про этот замечательный фильм, а про то, чтобы не говорить о планах. Если вы действительно хотите добиваться результатов быстро, чтобы никто не мешал и не препятствовал, а главное, не снижалась мотивация, то просто никому не рассказывайте о своих планах. Молчите и спокойно добивайтесь всего, чего хотите.
  • Ю – Юмор. Ну куда ж без него?
  • Я – Я настоящий. Мы рассмотрели все основные идеи личной эффективности. И в заключение я хочу сказать, что все это не настолько важно, если вы потеряете самого себя. Мой призыв прост – будьте настоящими, со своими тараканами и недостатками. Так жизнь будет более счастливой!

Будь эффективным!

    Самое интересное