comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Действуй!

Как настроиться на позитив, когда ты в полной Ж...

Как настроиться на позитив, когда ты в полной Ж...

Что ты знаешь о позитивном настрое? Наверняка ты уже слышал о позитивной психологии, о том, что если мыслить позитивно, то даже жизнь изменится в лучшую сторону. Огромное количество людей смотрело фильм «Секрет» и знает о том, что наши мысли – это магнит, который притягивает то, на что направлена энергия мысли. О том, что мысли материальны. И как ты о жизни думаешь, такой жизнью ты и живешь.

Если у тебя в голове и на душе тоска о том, что ты мало зарабатываешь, или тебя никто не любит, или страна с правительством катится в пропасть, или что ты постоянно болеешь – то ты этим симбиозом мысли и душевных переживаний притягиваешь в свою жизнь соответственные результаты: ещё меньше денег, упреки от родных, ещё большие квитанции за коммуналку, ещё одна обнаруженная болячка…

Если же ты не придаешь важности негативным факторам в жизни (а их бывает немало), а радуешься при малейших позитивных моментах, то их становится всё больше. Того и гляди премию получил, новые знакомства завел, страна получила безвизовый режим, и твоей жизненной энергии хватит на весь твой район.

Это всё понятно, скажешь мне ты! Это всё мы знаем! Это мы проходили. Но у меня-то другая ситуация! Как тут быть позитивно настроенным, если я в полной Ж… ? Всё то, что я хочу, находится где-то там! А я со своими проблемами нахожусь здесь!

Я могу настроиться на позитив ровно на 10 минут. А потом опять мысли возвращаются туда, где я есть. И всё – весь настрой выветривается. Там начальство, там домашние достают, там проект прогорел, там машину разбил… Аааааа!!!! Я, конечно, понимаю, что я сам себе напроецировал все эти неприятности. Но ничего с собой поделать не могу. Я не могу себя заставить быть на позитиве, когда всё катится коту под хвост! Это противоестественно!

Согласна с тобой! Если ты будешь радоваться, когда тебе машину побили – это, конечно, заставит окружающих задуматься, не тронулся ли ты умом из-за этой неприятности. Но у меня к тебе вопрос: тебя устраивает положение вещей?

Конечно, нет! Тогда вопрос № 2: чего же ты хочешь?

Многие люди на этом вопросе реально зависают. Поскольку в борьбе с проблемами и постоянным стрессом некогда думать о том, чего ты хочешь на самом деле. Все мы знаем, чего не хотим, но не многие знают, чего именно хотят.

Вопрос «Чего я хочу» мы обсуждали в предыдущих статьях, поэтому тут останавливаться не будем. Допустим, ты знаешь, чего хочешь. Но как настроиться на волну успеха, когда в данный момент положение у тебя «всё сложно»?

Итак: универсальный рецепт от хронического нытья и неприятностей – благодарность и юмор!

Как настроиться на позитив, когда ты в полной Ж...

1. Юмор, как щит!

Если Неприятность пришла, и пришла не одна, а в компании подружек Проблемки и Печальки и дружка Негатива, то первое, что нужно сделать, это встретить их. И встретить как полагается, по всем традициям, с юмором на рушнике и иронией в юморе.

Конечно, весело звучит, но, как правило, первая реакция на негатив – это негатив. Пусть так и будет, но не пускай негатив в душу. Найди с чего «постебаться» в сложившейся ситуации, иначе потом будет очень сложно переключиться. Если прозеваешь «торжественную встречу», то потом будешь писать статус «всё сложно – погряз в трясине».

Юмор дает возможность не придавать чрезмерной важности ситуации. Это то, что называется: «не бери близко к сердцу» или ещё «относись к жизни попроще».

Подружись с юмором и иронией и сохранишь себе здоровье.

2. Благодарность – источник позитива и любви

Благодарность – это тумблер. Это переключатель с негатива на позитив. В какой бы Жжжж…изненной ситуации ты не находился. Если жизнь дала трещину, если нет никакого просвета, если ты чувствуешь, что ты уже на дне или просто идешь к желаемой цели, которой у тебя ещё пока нету – начинай утро с благодарности за то, что ты имеешь уже сегодня!

За утро, ведь начался новый день; за солнце, ведь оно греет не только тело, но и душу; за воздух, ведь глубокий вдох дает силу и энергию; за воду, ведь глоток воды очищает твой организм; за руки и ноги, ведь ты полноценный человек; за родных, ведь они дарят любовь; за то, что у тебя есть крыша над головой, ведь есть люди, которые не имеют этого; за милую кондукторшу, ведь она настоящая милашка; за веселого соседа, ведь он с самого утра песни поет под балконом; за зеленую травку, ведь зеленый - цвет жизни…

Как настроиться на позитив, когда ты в полной Ж...

Правда, жизнь становится ярче?

Знаю, люди, которые загнаны в угол говорят, что им не за что благодарить жизнь. Но, если придерживаться такой политики, то можно всю жизнь так и прожить, жалея себя, какой я бедный и несчастный…

Дальше выбор делает каждый. Либо начинает искать, за что искренне поблагодарить Мир и Бога или остаться вариться в своем соку.

Чтобы юмор и благодарность ввести в привычку, предлагаю завести дневник благодарности. Я это сделаю на Фейсбуке и в инстаграме. Предлагаю и тебе присоединиться.

Сделай репост этой статьи и в комментариях каждое утро пиши благодарность за что-либо в формате «Спасибо за……, ведь…..» и фотоотчет. А по прошествии 30 дней посмотрим на результаты и сделаем заключительные посты.

Желаю успехов и СПАСИБО, ЧТО ПРОЧИТАЛ МОЮ СТАТЬЮ, ведь это придает мне уверенности и сил.

До новых встреч!

Ты эксперт или хочешь им стать?

Скачай бесплатно подарок от Ицхака Пинтосевича - "Как стать ЭКСПЕРТОМ и осуществлять МЕЧТЫ!"

Сократи путь к своей Мечте!!

Быстрый старт

Самое интересное