comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Действуй!

Как все успевать: 4 простых шага

Как все успевать: 4 простых шага

5 сфер, статья Как все успевать: 4 простых шага

Оказываетесь ли Вы в ситуации, когда на Вас наваливается огромное количество дел, и Вы не знаете, что с этим делать? По себе знаю, что в этот момент не знаешь куда бежать и за что хвататься. Конечно же, важные, но не срочные вещи, такие как здоровье, обучение или родные, отодвигаются на десятый план.

Сегодня предлагаю Вам разобрать 4 шага, которые помогут Вам решить эти проблемы и организовать своё время.

Шаг 1. Убейте поглотителей времени

Сколько времени в день Вы тратите на:

  • просмотр телевизора;
  • компьютерные игры;
  • социальные сети и проверку электронной почты (не по работе)?

Это время можно использовать более продуктивно! Представьте себе, Вы можете высвободить несколько часов в день на вещи, которые действительно для Вас важны. Вам только кажется, что единственный способ переключиться от работы или отдохнуть - это лежание на диване перед телевизором. Выйдите на улицу, прогуляйтесь со своей семьёй по парку, поиграйте в подвижную игру со своими детьми, и Вы увидите, что это более эффективно.

Примите решение, уберите эти вещи из своей жизни и уже сегодня вечером Вы зададите себе вопрос: что бы мне такого поделать, вместо просмотра телевизора?

Как все успевать: 4 простых шага

Шаг 2. Планируйте

Начните прямо после того, как дочитаете эту статью! Составьте план на остаток дня.

Возьмите себе за правило, каждый вечер (или утро) составлять план на весь день. Вы можете заложить в нём до 40 % времени на непредвиденные моменты, но остальные 60 % будут действия, которые помогут Вам двигаться к результату и успеху.

Планирование - это простой и в то же время эффективный способ упорядочивания Вашего времени. Начать стоит именно с распорядка Вашего дня. Придерживаясь составленного плана, Вы сами почувствуете, как всё приходит в норму и порядок.

Шаг 3. Съешьте «лягушку» в первую очередь!

Определите, какое дело завтра будет самым Важным. Скорее всего, это будет и самое Сложное дело.

(Неприятное, как «съесть лягушку»). Начните свой день именно с этого дела - решите этот вопрос в первую очередь! А дальше останется только «легкотня», которая вообще «не проблема».

Если Вы начнёте мешкать, то найдёте тысячу причин отложить это дело на потом, а так как оно ОЧЕНЬ важное, то у Вас возникнут проблемы, и Вы войдёте в режим «пожара». Не допускайте этого! Пришли на работу, сразу беритесь за «Поедание лягушки» - важного звонка или подготовки сложного документа!

Как все успевать: 4 простых шага

Шаг 4. Сформируйте привычку!

За результаты в нашей жизни отвечают наши привычки. Больше 90% нашего времени мы действуем на автомате. Назовите мне свои привычки, и я скажу Вам, здоровы Вы или больны, богаты или бедны, какие у Вас отношения с окружающими Вас людьми.

Привычки «создают наше будущее»! Откажитесь от негативных привычек, сформируйте полезные и Ваша жизнь преобразится!

Как привить новую привычку? Способов есть множество, но они все сводятся к одному главному правилу: Вам нужно осознанно (контролируя свои действия) делать или не делать определённые действия на регулярной основе и продолжительное время.

Хотите сформировать привычку заниматься спортом? Тогда запишитесь в тренажёрный зал и систематически (3-4 раза в неделю) его посещайте и приблизительно через 3 месяца Вас уже потянет в зал! Или Вы можете начать бегать по утрам каждый день и уже через месяц Вы проснётесь и на автомате побежите.

С помощью этих 4 шагов Вы получите первые результаты в организации Вашего времени - Ваша Жизнь начнёт меняться! Желаю Вам обуздать хаос Вашего времени и навести в нём порядок! После этого произойдёт чудо - Вы найдёте время на реализацию своих Целей. И вот они уже сделают Вас счастливым!

С верой в Ваш успех.

Ты эксперт или хочешь им стать?

Скачай бесплатно подарок от Ицхака Пинтосевича - "Как стать ЭКСПЕРТОМ и осуществлять МЕЧТЫ!"

Сократи путь к своей Мечте!!

Быстрый старт

    Самое интересное