Получи ПОДАРОК! Видеотренинг
от Ицхака Пинтосевича
«Достигай! Сверхдостижения возможны!»
Ваше имя:
Ваш email:
comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Люби!

Как забыть бывшего и перестать повторять те же ошибки в будущем

Как забыть бывшего и перестать повторять те же ошибки в будущем

Дорогие Девушки, сегодня я хочу обратиться именно к вам! И с каждой из вас поговорить как с лучшей подругой. В своей практике и в близком окружении я начала наблюдать одну картину, которая мне не дает покоя. И поэтому, мне стало необходимо поделиться своими методиками с каждой из вас!

Каждая девушка хочет создать Любящие и Доверительные отношения, но вот как? Мало кто дает ответ на этот вопрос. Но я расскажу вам, в чем заключается этот «секрет».

Я часто наблюдаю такую картину, что девушка, сразу же после завершения старых отношений, начинает новые. Даже в некоторых случаях не проходит и одной недели.

Новая попытка создать отношения неизбежно терпит крушение. Чувства к каждому предыдущему партнеру остаются в душе и бьют по новым отношениям с огромной силой! И так может продолжаться долгие годы.

И сегодня, дорогие девушки, я хотела бы вам дать технологию, которая вам поможет создать действительно любящие и доверительные отношения с дорогим вам мужчиной.

Для начала нам нужно «очистить душу» от чувств к прошлым партнерам! Как это сделать?

1. Найти путь к себе

Не нужно сразу же искать замену предыдущему партнеру. Нам нужно остаться именно наедине с собой!

После этого сесть и написать список любимых дел. Ответить на вопрос: Что я больше всего люблю делать в жизни? Может быть петь? Может, танцевать? Или рисовать?

В ответе на этот вопрос должно быть написано минимум 7 любимых занятий! Лучше писать список из активной деятельности. И непременно начать это делать прямо сейчас! Да, именно – прямо сейчас и никак не «завтра»!

Как забыть бывшего и перестать повторять те же ошибки в будущем

2. Уменьшить силу чувств к бывшему партнеру

Для этого мы поработаем с нашим подсознанием. Некоторое время нам все напоминает о нашем партнере – его аккаунт в социальной сети, его номер телефона в телефонной книге, общение с общими друзьями, подарки, может быть даже работа или хобби.

Очень многое будет напоминать о нем. Для того, чтобы снизить силу наших эмоций, необходимо максимально ограничиться от всего, что может напоминать о нем.

Например: убрать подарки с глаз долой, ограничить доступ к своему и его аккаунтам в социальных сетях и удалить переписку. Удалить его номер телефона в телефонной книге по возможности, или заблокировать.

В общении с общими друзьями попросить их ничего не говорить о бывшем возлюбленном и общаться на любые другие темы. Если работа или хобби была общей – очень желательно сменить работу или максимально сократить возможность общения.

И очень важное упражнение – когда ты начинаешь вспоминать о нем и начинает возникать ностальгия, закрой глаза и представь, что твои чувства находятся в рамке для картины. Отодвигай назад и дальше эту рамку у себя в воображении до того момента, пока твои эмоции не станут более спокойными. Или, еще лучше – нейтральными.

Делай это каждый раз, когда почувствуешь тоску и ностальгию по бывшему возлюбленному. Чтобы не было пустоты в душе, обязательно представь себе яркий цвет, который будет заменять эту серую рамку в твоем воображении. И тут же ты почувствуешь себя гораздо лучше! Делай это чаще!

Как забыть бывшего и перестать повторять те же ошибки в будущем

3. Выставить себе ТРИ яркие и амбициозные цели на ближайший год!

Очень желательно, чтобы каждая цель находилась в разной жизненной сфере, кроме сферы «Люби». Например:

  • Цель номер один может находиться в сфере Здоровья. Можно записаться на фитнес.
  • Вторая цель может находиться в сфере «Влияния». Научись правильно общаться с людьми и обязательно пройди несколько тренингов на эту тему. Практикуй новые навыки в ежедневном общении.
  • Третья цель может находиться в сфере «Богатей». Очень важно найти и открыть для себя любимое дело и заниматься им ежедневно. Так ты гораздо быстрее забудешь об «утрате» и получишь возврат на ту пользу, которую выдаешь в мир. Ты начнешь получать доход и станешь гораздо счастливее!

4. Обязательное правило – сделать выводы, проанализировать причины расставания с бывшим возлюбленным

И осознать, какой же вклад лично я внесла в это событие?

И самое главное – взять на себя ответственность и принять решение не повторять своих собственных ошибок в новых отношениях!

В следующей статье я вам расскажу о том, как правильно понять, ваш ли это партнер.

Будь счастлива!

    Самое интересное