comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Действуй!

​Как прожить новый год лучше чем старый?

​Как прожить новый год лучше чем старый?

5 сфер, статья ​Как прожить новый год лучше чем старый?

В первых числах нового года, хочу поделиться основными принципами, которые помогли мне не только обрести свободу, радость и благополучие, но и улучшили мое отношение к жизни в целом.

Благодаря этим принципам я, как мне кажется, стал на путь постоянного роста и улучшения своей жизни. Итак, вот принципы, как их вижу я.

  • Хорошо питайтесь. И высыпайтесь.
  • Старайтесь меньше концентрироваться на проблемах и больше на том, что вам нравится.
  • Будьте осознанными. Находитесь в состоянии здесь и сейчас. Помните, что все ваши обиды и злость из прошлого, а страхи из будущего.
  • Будьте эмоционально открыты к общению и добры с окружающими.
  • Установите метки или маяки для отслеживания ваших состояний. Определите свое эталонное состояние, когда вам очень хорошо. Сравнивайте себя по этим маякам с эталоном.
  • Старайтесь порадовать родных и близких без всяких причин.
  • Учитесь. Возьмите себе в привычку обучаться новому каждый день. Обучайте этому других. Но не навязывайтесь.
  • Помогайте. Каждый день делайте доброе дело. Пусть даже пустяковое. Будьте добры просто так.
  • Улыбайтесь. Возьмите себе за правило улыбаться каждый раз, когда об этом вспоминаете.
  • Ставьте себе на день одну главную задачу, обязательную к выполнению. Делайте ее первой.
  • Отдыхайте. Каждый день выделяйте достаточно времени на отдых и занятие любимыми делами.
  • Заведите дневник успеха. Пишите в нем ваши приятные переживания и достижения.
  • Будьте открыты для нового. Бывайте в новых местах. Меняйте маршруты. Посещайте новые мероприятия.
  • Ошибайтесь. Это ваша работа. Сразу же признавайте свои ошибки.
  • Будьте честны с собой и окружающими. Они это оценят.
  • Меньше «заморачивайтесь» и больше полагайтесь на промысел Божий. Позвольте Богу хоть иногда принимать решения относительно вашей жизни.
  • Вытравите из сознания жалость к себе. Будьте благодарны за все уроки жизни.
  • Занимайтесь физкультурой и приучайте себя к закаливанию. Холодная вода творит чудеса.
  • Старайтесь чаще обращаться к высшей силе, как вы ее понимаете. Медитируйте.
  • Отнеситесь к своей жизни как к роману, который вы пишите. Придумайте ей название. А каждый день - это отдельная глава, которая должна иметь смысл.
Не знаю в жизни ничего более воодушевляющего, чем бесспорная способность человека путем сознательных усилий возвышать жизнь свою.
Генри Дэвид Торо

Ты эксперт или хочешь им стать?

Скачай бесплатно подарок от Ицхака Пинтосевича - "Как стать ЭКСПЕРТОМ и осуществлять МЕЧТЫ!"

Сократи путь к своей Мечте!!

Быстрый старт

    Самое интересное