comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Действуй!

Упражнение на определение ценностей и правил жизни на 2017 год

Упражнение на определение ценностей и правил жизни на 2017 год

До Нового Года осталось несколько дней. Вы уже определили, по каким ценностям и правилам будете жить в 2017 году?

Я как раз в процессе. Я считаю, что знать свои правила и ценности – это Главное. Именно это движет нами по Жизни. И сейчас я хочу с вами поделиться одним упражнением, которое поможет вам сформировать ценности и правила на 2017 год.

Упражнение

Составьте общий список ценностей. Все, ну или почти все, ценности, которые есть в мире. Ниже я приведу часть списка для примера.

Далее, напротив каждой ценности укажите ее значимость именно для вас. В этом вам поможет шкала от 1 до 10, где 1 – не важно, 10 – очень важно.

Далее, выберите 7-8 ценностей, которые имеют наивысший балл и распишите действия, которые вы будете предпринимать каждый день для реализации этой ценности. Все просто. В любом деле главное действие!

Также, вы можете разбросать на колесо баланса каждую ценность и определить, насколько вы хотите подтянуть каждую из них.

Часть списка ценностей:

  • любовь,
  • азарт,
  • развлечения,
  • власть,
  • отдых,
  • семья,
  • дети,
  • взаимопонимание,
  • комфорт,
  • деньги,
  • личное дело,
  • проекты,
  • карьера,
  • статус,
  • влияние,
  • самореализация,
  • образование,
  • здоровье,
  • психологические навыки,
  • красота,
  • гармоничное развитие,
  • реализация,
  • духовный рост,
  • личностный рост,
  • справедливость,
  • доверие,
  • путешествия,
  • познание нового,
  • увлечения,
  • самоуважение,
  • собственное мнение и много других.

Вы составляете свой список и можете добавлять что хотите. Выше приведен лишь краткий список.

Делитесь впечатлениями от выполнения упражнения!

P.S. Благодарю Алунику Добровольскую за такое классное упражнение.

Успехов!

    Самое интересное