Получи ПОДАРОК! Видеотренинг
от Ицхака Пинтосевича
«Достигай! Сверхдостижения возможны!»
Ваше имя:
Ваш email:
comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Действуй!

5 шагов к достижению цели. Часть 2

5 шагов к достижению цели. Часть 2

В предыдущей статье мы успели обсудить как выбрать направление своего движения, и сделали первый шаг к достижению успеха – поставили цель. Теперь перейдем к следующему шагу.

5 шагов к достижению цели. Часть 2

Создание образа

Есть несколько причин, по которым нужно визуализировать свою цель.

  • Вы создаете позитивный эмоциональный настрой, тем самым входите в ресурсное состояние.
  • Ваше подсознание программируется на достижение поставленной цели и воспринимает преграды, которые встречаются вам как чек-пойнт на пути к цели, а не как ров с крокодилами, который невозможно перейти.
  • Самое главное – вы получаете дополнительную мотивацию, так как связываете процесс движения к цели с удовольствием, которое получите при ее достижении

Формально визуализация – это рекламный ролик, снятый вами в вашей голове, в котором вы видите цели уже достигнутыми. В этом видеоряде вы должны получить ответы на такие вопросы как:

  • как я пойму, что достиг цели?
  • Что я увижу? Что я услышу? Что почувствую?
  • Что я буду делать?
  • С кем я буду это делать?
  • Где я буду это делать?
  • Зачем я буду это делать?

Как и любой другой видеоклип, визуализация цели должна сопровождаться звуками и эмоциями, которые вы получите при достижении цели, это поможет вам войти в то самое ресурсное состояние и сохранять его как можно дольше.

«То, что мы можем себе представить, мы можем сделать» говорил еще Уолт Дисней. Занимайтесь визуализацией как минимум один раз в день, например, утром, это не занимает много времени, ведь продолжительность одного рекламного ролика примерно 3 минуты, зато заряд энергии и мотивации вы получите на целый день.

Упражнение 2: Проведите визуализацию поставленной вами цели

Задачи и альтернативы

Когда цель сформулирована и представлена до деталей, нужно составить план задач, которые нужно выполнить для того, чтобы прийти к цели. В данной системе задачами являются те самые промежуточные точки, которые вы будете перешагивать на своем пути.

Еще со школы всем нам известно, что у задачи есть дано (наше положение на данный момент), то, что надо определить (результат, к которому мы хотим прийти) и решение, которое мы должны найти самостоятельно. При постановке задач я рекомендую вам воспользоваться данной таблицей:

5 шагов к достижению цели. Часть 2

Так как мы решаем задачи в режиме реальной жизни, то будет очень полезным предусмотреть возможные помехи, а также заранее определить недостающие ресурсы.

Итак, порядок наших действий определен и ясен. Обычно в таких ситуациях мы начинаем действовать без сомнений, не задумываясь о поиске других вариантов. Но это очень важный момент, хотя он и требует определенных усилий. Каждая задача имеет несколько способов решения помимо того, который первым приходит в голову. Создайте множество альтернатив, а затем отберите из них самые многообещающие. Довольно часто при поиске альтернатив нам попадается настолько хорошее решение, что выбор становится очевидным. Дополните свою таблицу еще одной строкой.

5 шагов к достижению цели. Часть 2

Наличие нескольких сценариев позволит вам не только выбрать самый оптимальный, но и оставит вам возможность переиграть ситуацию, если что-то пойдет не так, как вам хотелось бы.

Принятие конечного решения

Поздравляю! Теперь у вас есть почти все для достижения цели. Проанализируйте все, что у вас получилось в предыдущих упражнениях, и примите решение о том как вам действовать, каким способом решать поставленные задачи и по какому пути идти к своему успеху. Запишите свое решение.

5 шагов к достижению цели. Часть 2

Выполнение всех шагов алгоритма ЦОЗАР позволит вам определиться с направлением движения и составить подробный план действий. Если вы были честным перед самим собой в ответах на первые вопросы, то действия согласно составленному плану и достижение поставленных целей приведут вас к успеху личному, и, как следствие, к успеху в глазах общественности, а не наоборот.

Теперь пришло время действовать. Цель невозможно достичь, не прилагая усилий. По этому поводу вспоминается цитата Ремарка: «Поступок проясняет все лучше, чем размышления». Бери жизнь в свои руки и начинай действовать, а я уверен, что у тебя все получится!

Научись делиться своими знаниями и помогать другим на бесплатном вебинаре Ицхака Пинтосевича «Как помогать другим двигаться вперед и развиваться»

    Самое интересное