Получи ПОДАРОК! Видеотренинг
от Ицхака Пинтосевича
«Достигай! Сверхдостижения возможны!»
Ваше имя:
Ваш email:
comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Живи!

8 факторов сохранения здоровья

8 факторов сохранения здоровья

Становление здорового образа жизни – актуальный вопрос, требующий решительных действий. Организму каждого человека необходимо приспособиться к условиям внешней среды. Внешние факторы формирования здоровья – это природа и социум. Внутренние – это наследственность.

8 факторов сохранения здоровья

Признаками здоровья являются следующие критерии:

Я могу

  • Физическая двигательная активность достигается выполнением гимнастических упражнений, тренировок в спортзале, посещением бассейна, занятиями на свежем воздухе: ходьбой и бегом, уроками в танцевальных классах, готовностью к разнообразной деятельности в целом.
  • Теоретические и практические основы укрепления физического здоровья необходимы для повышения уровня знаний о происходящих внутренних процессах организма. Одной из важных граней здорового образа жизни является хороший обмен веществ. Активный метаболизм – это выведение продуктов, образующихся в процессе жизнедеятельности организма.
  • Гармоничное умственное формирование человека. Совершенствование умственных способностей человека происходит от рождения и до самой смерти.
  • Физическое благополучие обусловлено как уровнем высокого развития и выполнением нужных функций органов, так и слаженной работой систем всего организма.
  • Соматическое благополучие – это хорошая структура отдельных органов человека как и всех систем организма.

Я хочу

  • Психическое состояние человека складывается из благоприятной обстановки, устойчивой работы психического поля человека, состояния общего душевного комфорта, что вызывает адекватное поведение. Такие критерии как большая внутренняя и моральная сила, развитое мышление, высокое сознание побуждают человека к созидательной деятельности.
  • Духовное благополучие. Отлаженная система убеждений и ценностей.

8 факторов сохранения здоровья

Я должен

  • Нравственное благополучие состоит из благоприятных мотивов поведения человека в обществе и отрегулированной системы установок.
  • Социальное здоровье каждого человека зависит от благополучия общества и окружающей среды.

8 факторов сохранения здоровья

  1. Закаливание организма
  2. Спорт
  3. Рациональное питание
  4. Вода
  5. Гигиена
  6. Сон
  7. Окружение
  8. Положительные эмоции

Смотри видео Ицхака Пинтосевича - об уникальной Программе «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™»!


Наталья Валевская, украинская певица, обладательница премии «Хрустальный микрофон» в номинации «Народное признание года», обладательница «Золотой звезды» Аллы Пугачевой, о программе «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™».

В результате прохождения программы «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™», ты:

  • Подберешь свою индивидуальную схему питания, будешь есть сколько хочешь и при этом твой вес придет в норму!
  • Будешь энергичный
  • Внедришь новые полезные привычки в свою жизнь
  • Научишься программировать на здоровье свое подсознание.

СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР! ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ФУНДАМЕНТ ВСЕГО!

    Самое интересное