comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Действуй!

Кавардак! Паника! Хаос! Я запутался! Что мне делать?

Кавардак! Паника! Хаос! Я запутался! Что мне делать?

Если вы хотите почистить свою голову от ненужных мыслей, навести там порядок и начать новую жизнь, тогда следующие советы будут вам полезны.

Советы для порядка в голове

Кавардак! Паника! Хаос! Я запутался! Что мне делать?

Совет 1. Подведите итоги

Проанализируйте и запишите ваши итоги за прошлый год, месяц, неделю, день. Что у вас получилось, чего вы не достигли? Какие ошибки вы делали? Какие уроки извлекли из всего?

Кавардак! Паника! Хаос! Я запутался! Что мне делать?

Совет 2. Проанализируйте свой график

Ваша нагрузка соответствует вашему свободному времени? Может быть, вы делаете гораздо больше своих возможностей, тогда вам нужно срочно от чего-то отказаться. Не бойтесь говорить «нет».

Кавардак! Паника! Хаос! Я запутался! Что мне делать?

Совет 3. Закройте все обязательства

Чтобы очистить себя от беспорядка в голове, закройте все прошлые обещания, которые вас тревожат. Выполните все то, что обещали, доведите дела до конца и не начинайте новый проект, если прошлый еще не закрыт.

Кавардак! Паника! Хаос! Я запутался! Что мне делать?

Совет 4. Правильное питание и спорт

Напишите свои планы на свое здоровье. Каким человеком вы хотите видеть себя через полгода, год? Что вам нужно делать каждый день: как питаться, какой спорт вам подойдет больше всего? Узнайте, как быстро привести себя в форму здесь.

Кавардак! Паника! Хаос! Я запутался! Что мне делать?

Совет 5. Наведите порядок в своих планах

Чего вы хотите достичь в будущем? Напишите список своих целей и еще один список ваших обязательств. Расставьте приоритеты и начинайте работать. Но, даже, если ваши планы рухнули, всегда есть второй вариант.

Кавардак! Паника! Хаос! Я запутался! Что мне делать?

Зачем нужен порядок?

Вы, конечно, можете двигаться хаотично и плыть по течению, но вряд ли вы сможете достичь ожидаемого результата. Кроме того, вы постоянно будете путаться в своих планах, вы будете все не успевать, потому что дел много, а что выполнять первым - непонятно.

Порядок - это ясность. Каждый хочет четкости, прозрачности и чтобы было понятно, и эти правила важны как в вашей работе, так и в личной жизни. Вы просто станете более продуктивными и эффективными.

Кавардак! Паника! Хаос! Я запутался! Что мне делать?

Поверьте, у вас все получится и теперь хаос в вашей голове превратиться в спокойствие и порядок.

Читайте также:

Не хватает мотивации? Приходи на бесплатный вебинар Ицхака Пинтосевича «Действуй! 1 шаг». Сделай шаг к лучшим переменам!

    Самое интересное