comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Действуй!

5 способов найти себя, когда вы чувствуете потерянность

5 способов найти себя, когда вы чувствуете потерянность

Иногда, чтобы найти себя, вы должны потерять себя где-нибудь по пути. Вы можете чувствовать себя уверенным и довольным жизнью в один период, и совершенно запутавшимся и унылым – в другой.

Не вешайте нос, если вы сейчас не знаете, в каком направлении двигаться. Это процесс, присущий каждому человеку. Лучше прислушайтесь к нашим советам и двигайтесь к новым вершинам!

Не боритесь со своими чувствами

Вы не сможете выбраться из ямы, если будете подавлять свои эмоции. Чтобы познать себя, вам придется пройти через темноту, это неизбежно. И именно ваши чувства в момент боли служат катализатором вашей личности.

Научитесь слышать себя, свои внутренние ощущения и двигайтесь согласно своей интуиции.

Доверяй себе

Ключ к познанию себя – это верить в себя и знать, что у вас уже есть все необходимое для процветания. Если вы не верите в свои силы и способности, тогда как другие поверят?

Помните, что самые главные отношения – это отношения с собой. От себя вы никогда не убежите, поэтому доверяйте себе в этом долгом жизненном пути.

5 способов найти себя, когда вы чувствуете потерянность

Занимайтесь тем, что вам нравится

Когда вы чувствуете себя потерянным, попытайтесь вспомнить, что действительно делает вас счастливым. Может, это прогулки на свежем воздухе, тренировки в зале, занятия йогой, шоппинг? Просто делайте то, что вызывает улыбку на вашем лице. Эти мелочи способны развеять ощущение безнадежности и тревоги.

Используйте время мудро, относитесь к себе с добротой и состраданием. Может, вы сделали неправильный поворот в жизни, но все происходит во благо.

Пробуйте новое

Почему бы не встряхнуться и не выйти из этих серых будней? Внутри зоны комфорта мы можем потерять себя и то, что делает нас по-настоящему живыми и счастливыми.

Порой нам всем нужно разнообразие. И кто знает, может изучая новые навыки, вы сможете найти дело всей жизни и свой истинный путь?

Долой негативное мышление!

Негативные мысли еще больше вгоняют в депрессию. Навязчивый голос внутри говорит вам, что вы ничего не можете изменить, ни на что не годны и никогда не будете счастливы? Не слушайте! Глубоко вздохните, и постарайтесь изменить негативные установки на позитивные.

Противостойте негативу и унынию. Каждое утро заставляйте себя говорить вслух положительные установки на свою жизнь. Это избавит вас от надоедливых, плохих мыслей. И принесет потрясающие результаты!

Не теряйте веры в светлое будущее и себя. Вы созданы для чего-то особенного и большого. Не сдавайтесь, боль не вечна!

Как начать жизнь с чистого листа и найти себя? Ты узнаешь это на легендарном живом тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis –Создатель игры (с огнехождением)™»! Приходи и перезагрузи свою жизнь!

    Самое интересное