comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Живи!

Здоровое тело - основа успеха

Здоровое тело - основа успеха

Для достижения любой цели требуется определенное количество энергии. Для одной цели меньше, для другой больше, но все равно энергия требуется. Тогда встает вопрос, где эту энергию взять? Ответ простой - в своем собственном теле. Наше тело - вот главный источник энергии. И от того, насколько тело здорово, зависит качество всех сфер жизни человека.

Сейчас многие люди увлекаются различными психологическими практиками, личностным ростом, духовными и эзотерическими течениями. Многие работают с "техниками достижениями целей", "реализацией намерений", "увеличением финансового потока" и т.д. и т.п. Но вот тут складывается интересная картина. Как показали мои личные наблюдения (а у меня, знакомых, увлекающихся подобными вещами, достаточно много), только 10 - 15 процентов людей, идущих этим путем, достигают заметного результата. Остальные, как жили в мире вечных фантазий, так и продолжают жить. Годы идут, никаких изменений не происходит, а они все также фантазируют, что когда - нибудь в один прекрасный день станут невероятно богатыми и успешными индивидами.

Почему так происходит?

Что, все те техники работы с целями являются ложными и не несут в себе должного эффекта? Конечно, всякое бывает и много чего есть на свете, в том числе и специально созданные мифы, являющиеся по сути хорошими коммерческими проектами, приносящими великолепную прибыль. Но есть и реально работающие методики, созданные честными людьми и дающие хороший, а порой даже отличный результат. Тогда в чем же дело?

Почему даже реальные техники помогают далеко не всем?

Ответ на удивление простой. Главная причина - личная энергия человека. Именно на чистой, сильной, здоровой энергетике строится весь жизненный успех. И именно здоровая энергетика создает в окружающем мире благоприятные для человека ситуации. И кроется она не в каких то внешних ритуалах, а внутри самого человека. То есть если говорить более понятным языком, хорошее крепкое здоровье - основа сильной энергетики.

Простой пример

Есть у меня один приятель, который некоторое время назад оказался в состоянии жуткой депрессии. Развелся с женой, с работы уволили, "друзья" отвернулись, типа неудачник никому не нужен, и даже родственники стали его избегать, одним словом парень конкретно загрустил. Но самое печальное для него состояло в том, что он увлекся различными "техниками достижения успеха", пытался на практике применять все изложенные советы, а результатов никаких. В итоге он оказался на грани нервного срыва.

А потом, один умный человек ему сказал.

- Тебе бы, дорогой, в спортзал сходить.

- Зачем? - Удивился приятель.

- Затем, чтобы физический тонус поднять.

- И что это даст?

- Физический тонус поднимется. - Ответил умный человек. - А там глядишь, поднимется и все остальное, в том числе и настроение. А с хорошим настроением и дела пойдут по другому.

Вначале приятель не воспринял сказанное тем человеком. Какой еще спортзал? Какие еще занятия? Зачем вообще это нужно? У него такие проблемы, а тут какую-то ерунду предлагают! Одним словом, махнул на тот совет рукой и забыл о нем.

Но однажды, в один прекрасный день все же вспомнил о том разговоре. И тогда чтобы окончательно не сойти с ума от непроходящей тоски, решил: "А возьму и вправду схожу позанимаюсь. Что я потеряю? Да ничего! А так хоть разомнусь немного".

Здоровое тело - основа успеха

Вот так молодой человек оказался в спортзале. Стал заниматься и уже на первой тренировке почувствовал некие новые ощущения. В теле появилась приятная усталость, а вместе с размятыми мышцами в самом деле поднялось настроение. Конечно, не очень высоко, но все же поднялось. До этого оно вообще было в большом минусе, а теперь хоть чуть - чуть, но вышло в плюс. И это уже был прогресс.

А дальше пошло - поехало. С каждой тренировкой парень чувствовал происходящие с ним изменения. Не быстрые, постепенные, но зато реальные. Его тело становилось более крепким, движения четкими и уверенными, а походка легкой и упругой. Но самое интересное было в том, что в нем снова стал просыпаться тот неисправимый оптимист, которым он был когда-то.

В последующий год у приятеля произошли заметные изменения в разных аспектах жизни. Он встретил девушку, которая стала его женой, устроился на хорошую работу, восстановил отношения с родственниками. И в этом не было никакой мистики. Работа над своим телом укрепила его здоровье. А хорошее здоровье дало уверенность и подняло внутреннюю энергетику. А энергичный человек излучает особое состояние. Окружающие испытывают к такому человеку симпатию и тянутся к нему. Что в свою очередь способствует установлению нужных контактов и более быстрому достижению поставленных целей.

Я рассказал одну историю. Но подобных случаев видел много. А потому знаю, что первое, с чего надо начинать каждому стремящемуся к успеху человеку, это с укрепления своего здоровья. Ибо о каком личностном росте может идти речь, если скачет давление и болят суставы? Какую радость принесут финансовые доходы, если болит желудок и позвоночник? О какой творческой реализации может идти речь, если человек еле ходит? Все вышеперечисленное только тогда в радость, когда человек здоров и во всем теле испытывает легкость и свободу.

Конечно, человеку, находящемуся в состоянии депрессии, непросто решиться на физические тренировки, не до этого ему. Но тут, как однажды сказал мой тренер, надо просто взять и позаниматься. Как бы не было тяжело, все равно позаниматься.

- Вы, главное, начните. - Сказал нам тренер. - И уже через несколько минут ваше настроение начнет подниматься. Потому что физическая нагрузка улучшает кровообращение. А хорошее кровообращение запускает в организме много позитивных процессов, которые положительно влияют не только на физическое, но и на эмоциональное состояние.

Тот совет я хорошо запомнил. И он мне немало раз помогал. Так что на своем личном опыте знаю, все это работает, да еще как!

Да, бывают случаи, когда больные люди тоже достигают заметных успехов. Это люди с очень большой силой духа. Но таких людей немного. И если бы они были здоровы, успехи их были бы еще более впечатляющими. Вот и получается, что хорошее здоровье является тем самым фундаментом, на котором строится все остальное.

И честно говоря, быть здоровым очень просто. Позитивное мышление, преимущественное питание натуральными продуктами, умеренные занятия спортом или физкультурой, и человек забудет про лекарства и врачей. Вот тогда он спокойно может идти к своим целям, заниматься своим развитием, посещать нужные курсы и тренинги, делать практические шаги в сторону желаемой жизни и т.д.

И все у него будет получаться. Потому что здоровый человек весел, активен, молод душой и телом, ясно и четко видит свой путь и идет по нему. Это есть один из "секретов", достигших успеха людей. Как всегда, все очень просто.

    Самое интересное