comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Живи!

История моей Победы. Ирина Верещак

12771860
История моей Победы. Ирина Верещак

Добрый день всем! Меня зовут Ирина. Мне 43 года. Я менеджер по персоналу в автосалоне. Живу в Украине, г. Киев.

На одном из тренингов Ицхака Пинтосевича, я узнала о программе ПоБеДА!!! На тренинге было задание выбрать свою сферу, которую надо развивать. И я, конечно же, выбрала "Живи" - это здоровье, энергия и активность!

Ещё 1 апреля я начала проходить программу ПоБеДА и дала общественное обязательство вести дневник своих результатов:

“Я, Ирина Верещак, беру на себя общественное обязательство на протяжении 49 дней вести Дневник Ежедневного Успеха с сегодняшнего дня 01.04. Имею твердое решение достичь полной гармонии со своим телом и наполнить его зажигающей энергией! Данная программа и все вы, уверена, поможете мне в этом!)) Всем нам удачи и успехов!!! Я знаю - Ты можешь!!!)))”

Моя цель

Моя цель прихода на программу - наладить питание, войти в гармоничные отношения со своим телом и, возможно, сбросить 5 кг веса.

За год до программы я начала принимать гормональные таблетки для щитовидной железы и поправилась почти до 70 кг (67-69). Потом самостоятельно, вопреки врачам, бросила их принимать и принялась за пересмотр своего питания и образа жизни.

Я стала совершенно другим человеком!

История моей Победы. Ирина Верещак

На программе ПоБеДА я стала совершенно другим человеком! Постройнела - от 62,2 кг дошла до 54,0 кг))) Каждое утро мое начинается в 5:30 - с пробежки, зарядки, шпагата (за время программы снова села на шпагат после длительного перерыва), контрастного душа. Питаюсь сейчас только проверенными мною продуктами. Стала более уверенной в себе, хожу с высоко поднятой головой и мне нравится это!

История моей Победы. Ирина Верещак

Ведение Дневника Ежедневных Успехов очень помогало мне в достижении результатов! Оно подстегивает к действиям! Включался спортивный интерес (соревновательный))).

Все, что я получила, благодаря программе, укоренилось в моей жизни! С программой мы идем в ногу!!! Я всегда буду говорить слова благодарности в адрес организаторов ПоБеДы!!!

Каждому участнику программы я желаю только двигаться вперед и достигать своих Целей и ПоБеД!!!

Действуйте! Вы все можете!!! Я же смогла!!!

    Самое интересное