comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Действуй!

2 Простых шага на пути к эффективности и личностному росту!

2 Простых шага на пути к эффективности и личностному росту!

Эффективность - очень популярный термин в последнее время. Применяется чуть ли не в каждой рекламе либо политическом слогане - «Эффективный шампунь», «Эффективный аутсорсинг», «Эффективный станок», «Эффективный метод по борьбе с коррупцией» и т.д. Но, к сожалению, это слово не так часто применяется к конкретным личностям. Да и вообще к людям.

Друзья, задумывались ли Вы, почему кто-то более успешен в жизни, а кто-то менее? Почему один человек зарабатывает больше денег и при этом у него прекрасные отношения в семье, а другой постоянно сетует на недостаток средств и склоки с близкими людьми? Почему кто-то за год может написать книгу, освоить доселе незнакомый вид спорта, посетить несколько стран и т.д., а кто то в ответ на вопрос – «Что нового у тебя за этот год?» - не сможет ничего ответить?

На самом деле ответ прост – все дело в личной эффективности. Достижение ее может быть как осознанным, так и нет. Разница лишь в том, что когда это осознанно – результаты просто ошеломительные.

Все мы ежедневно исполняем по жизни разные роли (буду говорить от лицо мужского пола) – Я отец, я сотрудник, Я руководитель, Я друг, Я Сын, Я тренер, Я игрок и т.д. И в каждой из этих ролей ситуация может складываться по-разному: при отличных показателях на работе, дела дома складываются не лучшим образом. При полном взаимопонимании с коллегами, не ладятся отношения с друзьями. Делаешь все, что в твоих силах, а денег больше не становится и т.д.

Как же обрести гармонию?

Причем положительную гармонию. Как сделать так, чтобы во всех сферах нашей жизни, если и не наступила полная идиллия, то, как минимум была постоянная положительная динамика?

Хочу поделиться с Вами 2 простыми действиями, которые помогут начать путь развития личной эффективности! Сразу должен разочаровать тех читателей, которые ждут «волшебной таблетки» - ее не существует в реальности. Только в кино. Там у нее даже есть называние – «NZT». Всем кто хочет узнать как она действует, рекомендую к просмотру фильм «Области Тьмы».

В реальной же жизни, для того чтобы сделать прорыв в жизни, уходят месяцы, а то и годы усердного труда. Прежде всего, труда над самим собой. Ведь в каждом из нас располагается неиссякаемый источник энергии, который способен на все! Способен влиять на все человечество, способен изменить ход истории! Чему мы не однократно были свидетелями. Петр первый , Альберт Эйнштейн, Моцарт, Махатма Ганди, Леонардо Да Винчи, Генри Форд и другие – все эти люди в одиночку меняли ход истории. Этот список можно продолжать долго, и я уверен, что каждый из Вас может его продолжить. Просто необходимо найти в себе этот источник и направить в нужное русло. И тогда изменений не избежать, не уйти от успеха, не спрятаться от развития! Главное помнить на протяжении всего пути – нет ничего невозможного!

Итак, 2 действия. Я называю их «Осознать» и «Распознать».

№1 Осознать

Осознать – самое важное, что вы должны сделать. Прежде чем чего-то добиться, нам необходимо осознать, что нам необходимо развитие, в той или иной области. Необходимы знания, примеры, наставления, если хотите.

Скажите, как часто вы встречали людей, которые «думают что знают»? Да, именно думают что знают. Категория людей, которая в ответ на все попытки поделиться с ними полезной информацией, помочь им развиваться, разделить с ними свой опыт, говорят примерно следующее «Нет, ну это-то я знаю, но не в моем случае…», «А, ну так это конечно да, но здесь не сработает», «Ой, да я это все сто раз уже слышал, это все теория» и так далее.

Все эти люди находятся в категории «думаю, что знаю». Не будем вдаваться в причины почему, но они там находятся. И это очень опасно. Ведь засидевшись там, мысль о том, что уже ничего не поменяешь, что все равно ничего не сработает, может плотно поселиться в голове и тогда будет гораздо сложнее раскачать «маятник позитивных изменений».

Представьте себе лестницу, в которой расстояние между первой ступенью и следующей, в 3 человеческих роста, а третья ступень находится на привычном расстоянии. Так вот, нижняя ступень - это как раз категория «думаю, что знаю». Именно стоя на ней, очень тяжело добраться до верхней ступени, под названием «Знаю», а именно туда нам все необходимо.

А что же за средняя ступень, спросите Вы? Это категория - «Не знаю». Самая лучшая ступень на всей лестнице. Именно она означает «Осознание». Осознание того, что мы чего-то не знаем, осознание того, что нам необходимо или не необходимо, в зависимости от цели, той или иной информации, тому или иному навыку. Главное здесь - это признаться самому себе и окружающим , что я чего-то не знаю. Не знаю, как наладить отношения в семье, не знаю как найти взаимопонимание с боссом, не знаю как увеличить свой доход, не знаю как бороться со стрессом и т.д. Как только человек попадает в эту категорию, как только он осознает – у него появляется возможность подняться на следующую степень – «Знаю». И вот чтобы сделать это, потребуется второе действие – «Распознать».

№2 Распознать

Безусловно, повышение личной эффективности - это вопрос комплексный, который не решается только одним пониманием того, что тебе нужно что-то менять. Важно понимать не что именно, а главное – как ? Какие именно шаги предпринимать, в каком именно направлении действовать.

Для начала определите область, на которой хотите сосредоточить свое внимание, которую хотите подтянуть. Я советую сделать это так – сконцентрируйтесь на одной из ролей, например «Я руководитель» или любой другой. Как только определили – берите лист бумаги. Да - да, именно! Берите лист бумаги! Это не просто статья, это практическое руководство к личной эффективности!

  • Итак, для начала определите четное количество описательных действий или характеристик для выбранной роли. Другими словами, сформируйте Ваше представление идеального исполнения этой роли. Сделали? Отлично.
  • Теперь нарисуйте круг и поделите его на столько частей, сколько характеристик/описаний/качеств вы написали.
  • Затем впишите в каждый кусочек получившегося колеса все, что вы придумали. Итак, перед Вами колесо того человека которым вы хотите быть.
  • Теперь посмотрите на каждый получившийся треугольник и задайте себе вопрос «Насколько я удовлетворён тем, как у меня с этим качеством/характеристикой/т.д. обстоят дела?» Оцените степень вашей удовлетворённости от 1 до 10.
  • Затем зарисуйте для наглядности на столько, на сколько себя оценили. Сделайте так с каждым кусочком колеса. Отлично, теперь перед Вами четкая картина Вас, в той или иной роли. И не зарисованные части помогают оценить, насколько Вы далеки от своей цели – оценке 10.
  • Теперь, после того как у нас есть понимание направлений, в которых надо двигаться, необходимо определить фокус. Выберите одну область из получившегося колеса эффективности, подтянув которую, на ваш взгляд, подтянутся и все остальные.
  • Затем подумайте и напишите 3 простейших действия, выполняя которые, на Ваш взгляд, можно добиться прогресса.

  • Вуаля, вот у вас уже есть и план действий! Небольшая ремарка – «поехать в США и посетить семинар известного бизнесмена» или «пройти 5-летнее обучение MBA» - это не простое действие! Подумайте и определите 3 действительно простых вещи, которые можно делать каждый день.

    Открою маленький секрет – присмотритесь к своему колесу, если у Вас много цифр 7 – это повод поговорить с собой на предмет откровенности. Потому как цифра семь как бы обезопашивает нас от осознания необходимости действий именно в этой области. Она как бы еще не 10, но уже далеко не 5, т.е. можно не придавать ей особого значения. На самом же деле нужно хорошенько покопаться внутри себя и посмотреть, действительно ли все именно так.

    Ну и конечно же, следующий шаг – начать действовать согласно Вашего плана! Я уверяю Вас, что если проделать эти упражнения - изменения неизбежны! Вы удивитесь, как много можно достичь, всего лишь совершая несколько, казалось бы, элементарных действий. Ведь как говорил Эйнштейн «Для того чтобы выигрывать, нужно прежде всего играть!»

      Самое интересное