comment2
Расскажи нам что полезного ты узнал!
Влияй!

13 причин, по которым мы теряем или приобретаем внутреннюю силу

73064260
13 причин, по которым мы теряем или приобретаем внутреннюю силу

Замечали за собой, что общение с неинтересными и неприятными людьми забирает наши силы? Но в то же время, общение с людьми приятными сил прибавляет. И точно также с занятием любимым или не любимым: первое делает нас сильнее, а вот второе – наоборот, слабее.

Узнайте больше причин, почему силы приходят или уходят.

Мы теряем силы, когда:

  1. Говорим «да» в то время, когда хотелось сказать «нет»;
  2. Улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;
  3. Не отдыхаем;
  4. Уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;
  5. Обижаемся, вместо того чтобы честно и открыто попросить человека о том, что нам нужно;
  6. Занимаемся не своим делом;
  7. Человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
  8. Люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
  9. Говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д, сплетничаем;
  10. Много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
  11. Боимся чего-то;
  12. Ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд, начальник), и жизнь изменится;
  13. Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

13 причин, по которым мы теряем или приобретаем внутреннюю силу

Мы набираем силу, когда:

  1. Знакомимся с новыми людьми;
  2. Получаем новые знания;
  3. Путешествуем;
  4. Преодолеваем свои страхи;
  5. Пробуем что-то новое;
  6. 6) Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
  7. Занимаемся творчеством;
  8. Общаемся с приятными людьми; общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
  9. Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
  10. Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
  11. Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
  12. Говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
  13. Начинаем делать то, что просит сердце.
Как повлиять на свое окружение и научиться виртуозному общению с любым человеком, ты узнаешь на онлайн-тренинге Ицхака Пинтосевича "Влияй! Искусство коммуникации". Регистрируйся прямо сейчас!

    Самое интересное