Стресс уменьшает мозг, а спорт и медитация увеличивают (видео)
Хронический стресс воздействует на мозг негативно. Лекция TED о том, как укрепить нервную систему и здоровье.
Главная » спорт
Хронический стресс воздействует на мозг негативно. Лекция TED о том, как укрепить нервную систему и здоровье.
Как не болеть, когда вокруг пандемия? Нужно усиливать организм. Эти 7 полезных привычек помогут реализовать потенциал, быть активными и никогда не болеть!
Как сесть на шпагат самостоятельно в домашних условиях: правила, предостережения и лучшие упражнения.
Какими правилами и ценностями руководствуется Виталий Кличко, чтобы быть на высоте в спорте, в жизни и в политике?
Женщины, в этой статье вы можете посмотреть на себя со стороны.
Правильное питание — каким оно должно быть на самом деле? Профессор эпидемиологии ответил, можно ли есть молочные продукты, почему не стоит завтракать и пить много
Как восстановить организм после болезни, диеты или приема антибиотиков?
Марафон для супер героев подошел к концу. Целый месяц мы отжимались, приседали, делали планку и тренировали разные группы мышц. Пришло время подвести итоги!
Решение начать кататься на велосипеде может очень изменить вашу жизнь. Мы собрали открытия ученых, связанные с ездой на велосипеде