Колесо эмоций: познай себя
28.11.2023
Комментариев нет
Колесо эмоций визуализирует палитру наших чувств, переживаний. Этот инструмент очень полезен, когда эмоции запутаны, и мы не можем осознать, что именно чувствуем и как с
Колесо эмоций визуализирует палитру наших чувств, переживаний. Этот инструмент очень полезен, когда эмоции запутаны, и мы не можем осознать, что именно чувствуем и как с
Арт-терапия — это направление в психотерапии и психологической коррекции, которое помогает людям выразить и исследовать свои чувства и эмоции через творчество. Искусство используется для терапии,
В этой статье расскажем о самых важных рычагах в достижении желаемого.
Популярная письменная практика – утренние страницы. Их обсуждают, о них спорят, их называют «свободным письмом». Как правильно практиковать утренние страницы?
Выученная беспомощность возникает из-за частых стрессов. Как не сломаться психически и не впасть в депрессию? Ответ доктора наук.
Кто такой мужчина и как его правильно понять? В статье — психологический портрет мужчины с главными потребностями, страхами и причинами поведения.
Умение слышать друг друга относится к одной из пяти вещей, которые делают счастливые пары. Но как научиться этому навыку? Предлагаю вам способ, который поможет услышать вторую половинку.
Иногда принять чужие ошибки — это единственная возможность ужиться вместе. В статье описаны тяжелые периоды для семейного союза, и как их пройти, чтобы не допустить развод.
Перфекционизм может лишить любого человека радости, ведь сложно быть не идеальным и жить в несовершенном мире.
