Метка: эмоциональный интеллект

эмоциональный интеллект и эмоции

Что такое эмоциональный интеллект, и как совладать с эмоциями?

Высокий эмоциональный интеллект помогает проще решать конфликты и чувствовать себя счастливее. К счастью, эти навыки можно развивать. Не подавляйте эмоции, а мудро управляйте ими.   Эмоциональный

ассертивность

Ассертивность: мягкая настойчивость

Ассертивностью называют проявление вежливой настойчивости. Ассертивный человек вежлив и уважителен к другим, и при этом не отказывается от своих интересов. Он внимательно слушает, стремиться к

эмоции

Как правильно выражать эмоции

Эмоции делают нашу жизнь ярче, наполняют её смыслом, позволяют проживать жизнь максимально полно, насыщенно, ценить каждый ее миг. Эмоции — это стихия, которая может быть

женщина наслаждается красотой природы

Эмоциональный интеллект: ключ к успеху

Эмоциональный интеллект — способность понимать себя и окружающий мир, умение выражать свои эмоции и управлять ими. В этой статье мы погрузимся в мир эмоционального интеллекта,

Как замечать свои чувства или с чего начинается эмоциональное истощение

Как замечать свои чувства или с чего начинается эмоциональное истощение

Эмоциональное истощение и напряжение напрямую связаны с нашими чувствами. Чувства — это субъективная реакция на то, что происходит с нами и вокруг нас. Мы испытываем чувства

Зачем нужен физический и эмоциональный интеллект

Зачем нужен физический и эмоциональный интеллект: 5 способов жизни без стресса

Хотите быть более успешным в карьере, легко привлекать любовь, строить прочные отношения, уверенно выступать на публике, быстро проживать кризисы и обладать яркой харизмой? Для этого вам необходимо развить физический и эмоциональный интеллект.