Как повысить продуктивность?
Продуктивность — это способность достигать желаемого результата с минимальными затратами времени, ресурсов и усилий. Это умение выполнять задачи эффективно и качественно и уверенно достигать намеченных
Главная » Действуй
Продуктивность — это способность достигать желаемого результата с минимальными затратами времени, ресурсов и усилий. Это умение выполнять задачи эффективно и качественно и уверенно достигать намеченных
Внимательность — избирательная направленность восприятия на тот или иной объект. В более широком смысле это способность фокусироваться на том, что происходит здесь и сейчас, умение
Александра Шульгина — в прошлом победительница шоу «Холостяк-1» и ведущая на ТВ, а сегодня — диетолог, фитнес тренер, мотивационный оратор, счастливая жена и мама. Курс
Жизненные обстоятельства бывают сложными. Порой события настолько быстро сменяют друг друга, что мы даже не успеваем осознать, что произошло. Проблемы, неудачи, невзгоды… Мы как будто
Главный коуч и тренер IPS, психолог, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), Master Trainer IPACT Юлия Боровик поделилась с нами своим жизненным опытом,
Многие хотят наладить режим дня, но это не всегда удается. А ведь это очень важно! Когда вы в одно и то же время просыпаетесь, продуктивно
Вспыльчивые люди порой обладают рядом прекрасных качеств. Они могут быть искренни, эмоциональны, не держат камень за пазухой. Однако, если ваша вспыльчивость становится причиной ваших проблем,
Телесно-ориентированная психотерапия направлена на улучшение физического и психического здоровья через работу с телом. Главный принцип гласит, что нет строгой границы между физическим и ментальным уровнями.
Методы тайм-менеджмента помогут вам успевать все запланированное, оставлять свободное время для увлечений и общения с близкими, избегать спешки и опозданий. Мы расскажем о самых эффективных
Статьи и советы-упражнения по личной эффективности, обучению, целям, мотивации, планированию, контролю, самодисциплине, созданию привычек и навыков. Действуй и достигай!