Статьи

Что такое эмоциональная амортизация?

Один раз я лично наблюдал, какую пользу может оказать эмоциональная амортизация в критической ситуации. Дело было на одном из южных курортов, где я отдыхал с друзьями. В прибрежном баре, я

Почему у вас случаются эмоциональные срывы?

Подавляя эмоции, мы накапливаем критическую массу эмоционального напряжения, которая должна каким-то образом разрядиться, чтобы привести нашу психическую систему в состояние равновесия.

Как развить ЭМПАТИЮ? Секрет зеркальных нейронов

Эмпатия — это новомодное понятие, но суть его, я уверен, знакомо с самого детства. Это способность смотреть на мир с точки зрения другого человека. Это способность прочувствовать (ЭМОЦИО) и понять (РАЦИО) другого человека.

Как защитить себя от несправедливих обвинений?

Способность чувствовать вину присуще всем людям. Этот глубокий якорь сформировался на протяжении человеческой эволюции. И у большинства людей, обвинение является проверенным способом решения проблем.

Как правильно критиковать, чтобы вас не послали

За мужеством критики должно следовать мужество похвалы. Оноре де Бальзак Критика, является обычной частью процесса общения между людьми. Мы критикуем, когда что-то не соответствует нашим представлениям о том, как

Покажи мне, что ты чувствуешь!

Способность проявить свои эмоции является не менее важной, чем способность ими управлять. Есть люди, которые сознательно блокируют выражение своих чувств, дабы не прослыть слабым, уязвимым или несерьезным человеком. Открыто проявлять

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»