Расскажи нам что полезного ты узнал!
Влияй!

Лето в стиле коучинг

Чтобы это лето принесло много ярких, незабываемых впечатлений, рекомендую тебе следовать 10 правилам.

1. Совершай утренние или вечерние прогулки наедине с собой

Во время этих прогулок важно ни с кем не разговаривать, а просто наслаждаться прогулкой и созерцать то, что тебя окружает. Будет здорово, если эта прогулка будет совершаться по парку, в котором есть водоём. Вода всегда успокаивает и приводит мысли в порядок.

2. Составь для себя список книг, которые хотелось бы прочитать за лето

Чтение развивает твоё воображение, вдохновляет на мечты и приключения. Выбери себе ту литературу, которая позволит тебе получить пользу и удовольствие от процесса чтения. Делись мнением о прочитанных книгах с друзьями и близкими. Так ты сможешь ещё раз прожить интересные моменты книги, а также заинтересовать своих близких в этом прекрасном занятии.

3. Избегайте всего, что приносит вам ощущение пустоты и негативные эмоции

Мест, вещей, ситуаций, людей. Вместо этого проводите время с людьми, которые вас обогащают, любят, ценят и принимают таким, какой вы есть.

4. Если вы чувствуете грусть и растерянность, не волнуйтесь

Лето, как и любая другая прекрасная вещь в жизни, может привести душу в смятение. Чтобы стабилизировать своё состояние, ведите дневник чувств и эмоций. Ежедневно в нём описывайте свои чувства и размышления. Лучше всего это делать с утра, выплёскивая все свои мысли на чистый лист бумаги. Это позволит освободить мозг для новых открытий и исследований.

5. Хотя бы один раз за это лето встретьте рассвет

И поблагодарите Вселенную за то, что дарит такие прекрасные моменты. Заведите себе привычку чаще благодарить Вселенную, людей, ситуации за те уроки, которые возникают на вашем пути. А также за те возможности, которые открываются вам каждый день этого лета.

6. Танцуйте!

Танцуйте на танцполах летних клубов, у друзей на даче, наедине у себя дома. Лето – это танец. И глупо не принимать в этом участие.

7. Много занимайтесь спортом

Делайте утреннюю зарядку на берегу моря, пробежку вокруг озера, занимайтесь йогой в лесу, у себя во дворе, приседайте и отжимайтесь на стадионах. Лето это время, когда спорт уместен везде!

8. Смотрите хорошие фильмы с глубоким смыслом

Которые вызывают у вас трепет в душе и желание прожить истории героев. Пусть это будут мгновения познания себя.

9. Признайтесь в любви тому, кто у вас вызывает симпатию

Сделайте это искренне и красиво. Не бойтесь быть непонятым. Если повезёт и вам ответят взаимностью, вы проведёте незабываемое лето вместе. А если не повезёт, возвращайтесь в пунктам 7 и 8.

10. Лето – это маленькая жизнь

В искрящемся свете утра и жаркими летними вечерами мечтайте о том, какой вы хотите видеть свою жизнь.

Если хочешь, чтобы лето стало временем твоего обновления, приходи на мою программу "Моя внутренняя сила". Наполняйся светом и энергией!

Ты эксперт или хочешь им стать?

Скачай бесплатно подарок от Ицхака Пинтосевича - "Как стать ЭКСПЕРТОМ и осуществлять МЕЧТЫ!"

Сократи путь к своей Мечте!!

Быстрый старт

Самое интересное