Расскажи нам что полезного ты узнал!
Живи!

Вся правда о завтраках: что на самом деле нужно организму?

«Я завтракаю кашей с медом и сухофруктами», «А у меня чашечка кофе с конфеткой или бутербродом» или «А я вообще сегодня не успела позавтракать» - часто слышу я ответы на вопрос: «Какой у вас завтрак?»

Не многие задумываются о том, что именно завтрак имеет огромное значение в дневном рационе человека и что от него зависит не только здоровье человека, но и его внешность и фигура.

Давайте разберем наиболее распространенные завтраки. И выясним, какой завтрак диетологи считают самым правильным.

Смотрите видео!


Дочитал статью? Получи подарок!

Первая аудиозапись - медитация «Ежедневный Источник Сил» от Ицхака Пинтосевича.

Наполнись вместе с Ицхаком благодарностью и направь ее на свои новые цели!

Как определить состояние организма по карте лица

Самое интересное